Para mi grata sorpresa había una caída de agua espectacular y de temperatura de congelador, la cual para la piel es de buena recomendación, aunque el camino de la quebrada es corto pude disfrutar su trayecto, su paisaje y el agua.
Foto Propia
Luego para completar y darle un poco mas de kilómetros de caminata a nuestro entrenamiento, decidimos visitar otro lado de la montaña, subimos Sabas Nieves que es como el lateral de la quebrada con una vista hermosa hacia la ciudad de Caracas, lo cual es muy relajante y hace olvidar cualquier problema ya que el nivel de adrenalina y endorfinas que se producen es tanta que terminamos contagiándonos de ese sentir común.
Las subidas de montañas son buenas para el fortalecimiento de las piernas y el trabajo de fuerza de las mismas, recomendado como base para iniciar a correr.
Ejercitar es Disfrutar , ya que es una manera divertida de recorrer bellos lugares y sumar distancia en kilómetros a nuestro entrenamiento.
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