Ayer me desperté a las 5 am, como de costumbre, para trotar 5 km. Llegué, me preparé mi desayuno, hice mis tareas y a las 11 am fui al gimnasio. Ayer me tocó pecho, hombro y tríceps. Llegué a mi casa aproximadamente a la 1 pm. Después fui al centro buscando unas muñequeras, las encontré y me pareció súper increíble, la verdad. Después de caminar un rato, aproveché que llegando a mi casa estuve buscando ideas para crear contenido para que más jóvenes se unan a este increíble y bello deporte.
Después de ya hacer todo, fui al estadio Independencia, donde siempre entreno. Fue un día duro porque hice muscle-ups al fallo y también hice 40 flexiones y 40 australianas para aumentar mi fuerza y resistencia. Yo entreno desde las 5 de la tarde hasta las 8 o 9 de la noche. Personalmente, me gustan más los dinámicos y estoy haciendo progresiones. Aunque no salen perfectos, me sentí satisfecho con el esfuerzo. Sé que con constancia y dedicación, algún día tendré algunos estáticos para las próximas competencias.
La verdad que me emociono porque quisiera poder participar contra otros competidores y ver sus combos. La calistenia es un deporte muy hermoso.
Sin nada más que añadir me despido, seguiremos subiendo más contenido, ¡nos vemos en un próximo post!
Yesterday I woke up at 5 am, as usual, to jog 5 km. I arrived, made my breakfast, did my homework and at 11 am I went to the gym. Yesterday I did chest, shoulder and triceps. I got home at about 1 pm. Then I went downtown looking for some wristbands, I found them and I thought it was super awesome, really. After walking for a while, I took advantage of the fact that when I got home I was looking for ideas to create content for more young people to join this incredible and beautiful sport.
After doing everything, I went to Independencia stadium, where I always train. It was a hard day because I did muscle-ups to failure and I also did 40 push-ups and 40 Aussies to increase my strength and endurance. I train from 5 in the afternoon until 8 or 9 at night. Personally, I like the dynamic ones better and I'm doing progressions. Although they don't come out perfect, I was satisfied with the effort. I know that with perseverance and dedication, someday I will have some static ones for the next competitions.
The truth is that I am excited because I would like to be able to participate against other competitors and see their combos. Calisthenics is a beautiful sport.
Without anything else to add I say goodbye, we will continue to upload more content, see you in a future post!
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