....English Version....
Healthy Orange is back. We are back lovers of amazing drinks; today, as always; we present a new combination that is truly nutritious and super healthy. The most beautiful thing is its color, that great orange that brings great benefits; and those benefits come from three ingredients that we all have at home; we are talking about papaya, carrot and turmeric. In itself, carrot and turmeric have antioxidant properties, besides helping to reduce inflammation; if we go to papaya, we all know its power in terms of improving digestive difficulties.
Now; these three ingredients together, provide many benefits containing vitamins and minerals; which simply will reduce the health difficulties that we may be suffering. This juice is another one of those recommended by my treating doctors and I tell you that it is super special; in addition, we do not add any sugar to keep us in better condition. So, let's go together to prepare this delicious combination.
Cover Edited In Canva
....What I need....
Simple ingredients to obtain a powerfully healthy result, without any sugar, which we all know is very harmful to health; let's go:
- 150 grams of papaya.
- Half a carrot.
- Half a teaspoon of turmeric.
- 150 milliliters of water.
.... Procedure 1....
This simple but powerful preparation starts by chopping and adding the carrot in the blender. Then we add the turmeric; then comes the papaya and we finish by adding all the water. We quickly blend and let everything mix very well. I repeat; no sugar.
.... Procedure 2....
This procedure is even easier hehehehe; we take our pitcher from the blender and pour into a small pitcher, then pour into our glass; this looks crazy. Here we are not going to strain; I am going to imagine that I eat the carrot just as God brought it into the world hehehehehehe.
....Let's Taste....
This juice has an incredible color, the orange of health and it really is; you can check it out for yourselves and I am simply going to taste and enjoy my juice; as I said, I did not strain it and it tastes great as it is. I invite you to prepare this juice and let me know how it turns out; this drink will be my dinner companion, see you soon, greetings.
Photographs taken by me and Militza Nuñez
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....Versión En Español....
Vuelve el Naranja Saludable. Estamos de vuelta amantes de las bebidas asombrosas; hoy, como siempre; presentamos una nueva combinación que es verdaderamente nutritiva y súper saludable. Lo más hermoso es su color, ese naranja grandioso que aporta grandes beneficios; y esos beneficios provienen de tres ingredientes que todos tenemos en casa; hablamos de la papaya, zanahoria y cúrcuma. De por sí, la zanahoria y la cúrcuma, poseen propiedades antioxidantes, además de ayudan a desinflamar; si nos vamos a la papaya, todos conocemos su poder en cuanto a la mejoría de las dificultades digestivas.
Ahora; estos tres ingredientes juntos, aportan muchos beneficios contentivos de vitaminas y minerales; que sencillamente van a disminuir las dificultades de salud que podamos estar padeciendo. Este jugo es otro de los recomendados por mis médicos tratantes y les digo que es súper especial; además, no le agregamos nada de azúcar para mantenernos en mejor estado. Entonces; vamos juntos a preparar esta deliciosa combinación.
Portada Editada en Canva
....Que Necesito....
Ingredientes sencillos para obtener un resultado poderosamente saludable, sin nada de azúcar, que todos sabemos es muy dañina para la salud; vamos:
- 150 gramos de papaya.
- Media zanahoria.
- Media cucharadita de cúrcuma.
- 150 mililitros de agua.
.... Procedimiento 1....
Esta sencilla, pero potente preparación, inicia cortando y agregando la zanahoria en la licuadora. Acto seguido, agregamos la cúrcuma; luego viene la papaya y finalizamos agregando toda el agua. Rápidamente licuamos y dejamos que todo se mezclen muy bien. Repito; nada de azúcar.
.... Procedimiento 2....
Este procedimiento es más fácil aún jejeje; tomamos nuestra jarra de la licuadora y servimos en una jarra pequeña, para luego servir en nuestro vaso; esto se ve de locura. Aquí no vamos a colar; voy a imaginar que me como la zanahoria tal cual como Dios la trajo al mundo jejejeje.
....Vamos a Degustar....
Este jugo tiene un color increíble, el naranja de la salud y realmente es así; ustedes mismos pueden comprobarlo y yo sencillamente, voy a degustar y a disfrutar mi jugo; como dije, no lo colé y así como quedó sabe genial. Los invito a preparar este jugo y me dicen que tal les quedó; esta bebida será el acompañante de mi cena, nos vemos pronto, saludos.
Fotografías tomadas por mí y Militza Núñez
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