나의 액티핏 리포트 카드 11월 8 2022

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

건강을 위해 의자에 앉아있는
시간을 줄이고 걷기!

화장실 가고
사무실 돌아다니기
운동하기
걸어서 이동하기~^^

오늘은 8천보를 넘겼습니다~
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걷기