Esta semana se celebró el día mundial de la salud mental, un tema que aún es considerado como irrelevante en la sociedad. En la actualidad según la Organización Mundial de la Salud (OMS) mil millones de personas en el mundo sufren de trastornos mentales, de los cuales el 90% no busca ayuda profesional; como consecuencia de esto cada 40 segundos ocurre un suicidio en el mundo.
Ahora bien, si la salud mental es de vital importancia ¿por qué sigue siendo un tema tabú? esto se debe a la infinidad de estigmas existentes en la sociedad, los cuales son recibidos por personas cercanas (familiares y amigos), influyendo de manera negativa en cualquier persona que este sufriendo un trastorno; gracias a los estigmas sociales las personas se retraen en cuanto a buscar la ayuda profesional que necesitan.
¿A que se deben estos estigmas? Lo estigmas sociales son producidos por desinformación, y es así como las personas creen que las enfermedades mentales no existen realmente, que un ataque de ansiedad o una depresión no es algo a lo cual dar mayor importancia. Muchas personas que sufren de trastornos debido a los estigmas creen que pueden solos, y no, ninguna persona merece pasar por un proceso mental solo.
Hoy en día hay mucha información sobre la salud mental y su importancia, sin embargo sigue existiendo la desinformación. Por más estigmas a los cuales estés sometido por favor siempre recuerda que no existe, ni existirá algo más importante que tu salud mental.
This week the world mental health day was celebrated, a subject that is still considered irrelevant in society. At present, according to the World Health Organization (WHO), one billion people in the world suffer from mental disorders, of which 90% do not seek professional help; As a consequence of this, every 40 seconds a suicide occurs in the world.
Now, if mental health is vitally important, why is it still a taboo subject? This is due to the infinity of existing stigmas in society, which are received by close people (family and friends), negatively influencing anyone who is suffering from a disorder; Thanks to social stigmas, people withdraw from seeking the professional help they need.
What are these stigmas due to? Social stigmas are produced by misinformation, and this is how people believe that mental illness does not really exist, that an anxiety attack or depression is not something to give greater importance to. Many people who suffer from disorders due to stigma believe that they can alone, and no, no one person deserves to go through a mental process alone.
Today there is a lot of information about mental health and its importance, however misinformation continues to exist. For more stigmas to which you are subjected, please always remember that there does not exist, nor will there be something more important than your mental health.