Rapido y Lento

En la sociedad actual muchos se preocupan por su apariencia que hacen lo que sea por lucir bien e impresionar. Si de físico se trata deberían preocuparse mas por tener una buena salud que por tratar de impresionar a otros lo cual es como vivir de lo que piensen los demás. Siempre encontraremos personas que quieren adelgazar lo cual no es malo sino mas bien es bueno para su salud y personas que desean subir de peso porque se ven muy delgadas.

La diferencia entre una persona que suba de peso y una que no pueda hacerlo es su metabolismo,¿ porque? porque el metabolismo es el encargado de hacer posible la subida o perdida de peso. En el caso de las personas que suben de peso rápidamente es porque su metabolismo es lento lo cual hace que las grasas se quemen de manera muy lenta y esto a su vez ocasiona que una persona gane peso.

En el caso del metabolismo rápido es lo opuesto ya que como su nombre lo indica el proceso de digestion es muy rápido y hace quemar grasas de manera muy rápida, de allí que las personas son delgadas y esto a su vez hace algo difícil pero no imposible que una persona delgada gane peso de manera rápida. Ambos metabolismos no te eligen sino que es algo con lo que se nace, asi que seas una persona delgada o no no es malo ya que si eres gordito y decides bajar de peso puedes convertir esas libritas en musculatura y si eres delgado con un buen plan nutricional se puede ganar algo de peso, solo es cuestión de conocer tu cuerpo y tu metabolismo; de como funciona y lo beneficios que puedas sacar de el.