Dentro de las familias el recibimiento de un nuevo ser es una sensación maravillosa. Sin duda los bebés traen consigo felicidad y alegría a los hogares de cualquier parte del mundo.
Pero una de las circunstancias que preocupa o altera a muchos padres es el momento de su sueño.
Las horas de sueño de los niños van a depender de su edad, mientras más pequeños será mayor el tiempo que tengan de siestas. Como por ejemplo en los recién nacidos que deben dormir alrededor de 16 a 20 horas diarias; así que la mayor parte de la vida de éstos nuevos miembros de la familia transcurrirá en sus sueños.
Pero, ¿por qué genera tanto miedo esas horas a ciertos padres?
Esto es debido al síndrome de muerte súbita. Esta se define como la muerte repentina e inesperada de un niño menor de un año de edad que permanece inexplicable, se presenta en niños totalmente sanos y sin antecedentes importantes conocidos dentro de la familia.
Una de las cosas que es importante aclarar es que la muerte súbita no ocurre únicamente en los lactantes, también pueden suceder en la infancia, en el joven e incluso en los adultos. Pero es en los lactantes donde existe una mayor incidencia.
El motivo de esta horrible situación no está completamente claro, sin embargo diversas investigaciones lo han atribuido directamente a trastornos de la regulación de la respiración durante el sueño.
Aunque se tiene mucho desconocimiento al respecto existen ciertas medidas a implementar para disminuir el riesgo de esta afectación:
Los niños deben ser colocados para dormir sobre su espalda.
La cuna debe ser de un tamaño promedio, clásico de las que venden en los supermercados, debido a que éstas son aprobadas por las normas de seguridad para la confección de diversos utensilios a ser utilizados por la población. E igual forma es recomendable siempre usar el nivel más bajo de las mismas.
Las camas de los padres es un lugar de por sí peligroso para los niños.
Los bebés no deben dormir en colchones de agua, sofás, colchones blandos o superficies blandas.
Debe evitarse objetos suaves como almohadas, frazadas, muñecos de peluches, en el lugar donde duerme el bebé.
Evitar el colecho, aunque ésta idea ayuda a que escuches el llanto de tu bebé de forma más rápida, es riesgoso debido a que puede llegar al bebé parte de la sábana, almohada o incluso partes del cuerpo de los padres.
El niño debe dormir en un área a temperatura regular, no extremadamente frío ni con sobrecalentamiento.
Mantenga a su bebé cerca, en un lugar donde pueda escucharlo con claridad en caso de que se despierte, pero siempre que sea un espacio solo para él, puede estar incluso en otra habitación separada siempre y cuando se cuente con monitores para bebé que permitan escucharlo durante toda la noche. O de no contar con ellos se puede mantener en la misma habitación pero en un espacio específico diseñado para bebés.
Acuda de forma regular a su pediatra para que sean indicadas las vacunas correspondientes a la edad del bebé y con dichos chequeos médicos se pueda detectar alguna enfermedad en el niño.
No permitir que adultos fumen cigarrillos ni otras drogas cerca del bebé.
Cuando su bebé esté despierto y lo coloque boca abajo, es importante que alguien esté atento a él y lo vigile en todo momento.
Siguiendo éstas recomendaciones se puede disminuir el riesgo de una muerte súbita, sin embargo se debe mantener siempre una vigilancia activa. Cualquier duda al respecto es de vital importancia comunicarse con el médico pediatra tratante, sobre todo si existen interrogantes.
¿Cuáles son las otras causas de muerte en los bebés?
Asfixia cuando almohadas, sábanas, mantas cubren la cara y la nariz del bebé y bloquea su capacidad para respirar.
Atrapamiento el bebé permanece entre dos objetos como colchón y pared y no puede respirar. Esto se presenta también cuando los padres colocan almohadas alrededor del niño.
Estrangulación objetos que se enrolla alrededor del cuello del bebé y bloquea sus vías respiratorias.
¿Puede influir mis acciones durante el embarazo en la muerte súbita?
Si, se recomienda a las madres mantener una atención prenatal durante todo el embarazo, de ésta manera su médico tratante le indicará las vitaminas y medicamentos necesarios para el buen desarrollo de su bebé.
No debe fumar, tomar alcohol, consumir marihuana ni otras drogas ilegales durante el embarazo o después del nacimiento del bebé.
Mantenga un embarazo tranquilo lleno de armonía.
¿Es riesgoso quedarme dormida cuando alimento a mi bebé?
Sí, esta es una de las primeras causas de asfixia en los bebés, y existe un gran riesgo de síndrome de muerte súbita. Estar en un sillón o sofá con un bebé puede ser peligroso cuando un adulto se queda dormido.
Antes de alimentar a su bebé analice cuan cansada está, si hay posibilidad de quedarse dormida, evite lugares como sofá y sillones. Aunque se ha demostrado que las camas de adultos también son peligrosas, en estas situaciones se recomienda alimente al bebé en la cama, quitando todos los artículos blandos de la misma.
Si se duerme alimentando a su bebé, al despertarse coloque al niño a dormir solo en un lugar diseñado para bebés, tan pronto como despierte.
¿Envolver al bebé reduce el riesgo de muerte súbita?
No existe evidencia que envolver al bebé reduzca el riesgo. Se ha establecido que envolverlos puede aumentar el riesgo. Si decide envolver al bebé póngalo siempre boca arriba, y deje de envolverlo cuando comience a tratar de voltearse.
Prevenir es el primer paso para que exista una grandiosa calidad de vida. Los bebés necesitan que tú preveas por ellos cualquier situación de riesgo, todo lo que conlleve al peligro de su vida debe evitarse.
Recuerda aclarar todas las dudas con su médico de confianza y de ésta manera proteger a quienes amas.
Y si conoces a alguien que no tiene información al respecto, edúcalo con lo que tu conozcas y aconseja a hablar con un especialista. La salud es problema de todos.
Imágenes: Autoría propia, 2017
Cámara: Sony Xperia Z2, 20.7 megapíxeles.
Gif editado por autor, en programa Photoshop Cs5.