Wejele.... super bien.
Excelente. Que bueno, te felicito. De verdad una gran decisión y trabajo personal. Generalmente muchos le huyen a la parte emocional o psicológica, por miedo o tabúes que condicionaron que atender la salud emocional es para locos. ME ENCANTA.
Si te animas podrías usar hasta la meditación como parte de tu proceso.
A cuidar tu salud desde la cabeza hasta el corazón. Animo, Namaste
RE: ¿Piensas que es difícil perder peso?... Ven y te cuento una pequeña parte mi experiencia!!!