Saludos Steemians, seguidores de Bienestar, hoy les deseo compartir una información muy poderosa con múltiples beneficios para nuestro organismo, tomando en cuenta lo costoso que esta la medicina en este momento en nuestra Venezuela buenos son los antídotos caseros, como lo es la Infusión de jenjibre caliente con limón y miel, rica en antibiótico natural, antioxidante (capaz de retardar el envejecimiento) y vitamina C.
Cuando descubrí los beneficios que le da a mi cuerpo el ingerir esta infusión la incluí en mis hábitos diarios y a corto plazo observe los maravillosos resultados, por supuesto acompañada de una buena alimentación y rutina de ejercicios. Así que los invito a degustar de esta deliciosa bebida a diario en ayunas ligeramente caliente, aumenta el calor corporal, activando una termogénesis muy adecuada en nuestro organismo para ir quemando grasas, además de desintoxicarlo, muy buena manera de empezar el día, puesto que va directamente a los intestinos y ayuda a eliminar la materia fecal del día anterior. (Si lo primero que se toma en las mañanas es agua fría, esto sobresalta y paraliza el estómago, cristaliza o endurece la grasa, con lo cual se crean gases o distensión).
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Cabe destacar que esta bebida también te permitirá desinflamarte, aliviar posibles dolores de estómago y reducir el estreñimiento, refuerza tu sistema inmunológico, y por consecuencia puede hacerte sentir estupendamente tanto por dentro como por fuera.
La raíz de jenjibre es ideal para reducir las grasas del vientre, funciona como antibiótico natural muy efectivo para bajar de peso, que ayuda a despejar las fosas nasales, previene la gripe, es un buen expectorante además de mejorar la digestión.
La Majestuosa receta consiste en hervir agua filtrada con dos rodajas de raíz de jenjibre, luego dejar reposar y agregarle un limón y una cucharadita de miel, indispensable que sea en ayunas diariamente.
Recuerden esta sugerencia no es para ocasiones especiales, sino para que lo incluyas en tus hábitos alimenticios para la vida diaria y así verán los milagrosos resultados.
Que la alegría siempre los acompañe. Hasta pronto, su Facilitadora de Bienestar !!!