La lactancia materna es un tema de mucha importancia para todas las madres, sobre todo aquellas que creen no poder dar de amamantar a sus hijos y se hacen llamar incapaces de hacer este acto tan hermoso con sus hijos, resulta que ninguna mujer es incapaz de amamantar a su bebé solo que no tiene el entrenamiento adecuado para poder hacerlo.
Durante siglos se ha creado el mito que hay mujeres que son incapaces de amamantar a sus bebes y por tal motivo se ha dejado de realizar tan importante acto bajo la ignorancia de creer que no pueden realizarlo, la lactancia materna es el acto de alimentar al bebe a través de los senos de la madre, acto que no solo realizamos los seres humanos, sino tambien cualquier ser mamífero del planeta, cuando una madre amamanta a su bebé no solo lo esta alimentando y suministrando toda la energía que el necesita para crecer y desarrollarse, sino tambien esta creando un vinculo afectivo entre ella como madre y su bebé.
¿PORQUE HAY MADRES QUE NO PUEDEN AMAMANTAR ?
No es que no puedan amamantar es simplemente que no saben hacerlo, por el estress del dia dia y todas las actividades que lleva mantener una casa y atender a un bebé muchas mamas no se toman el tiempo de amamantar a sus bebés, esto es un acto que demanda mucho tiempo y paciencia, sobre todo paciencia ya que debemos dejar que el bebé se tome su tiempo para alimentarse.
Los tips para amamantar a tu bebé son simples y los detallo a continuación:
1- La postura de la madre: La postura y el como debe estar sentada la madre es muy pero muy importante, si estas incomoda o mal sentada al poco tiempo sentiras dolor lumbar o en la espalda alta, incluso en tus hombros, piernas, cuello, brazo etc, por lo tanto busca una silla o un lugar comodo donde puedas permanecer al menos 1 hora con tu bebé, sin molestias. son muy recomendadas las famosas mecedoras ya que ergonómicamente son ideales para estar semi sentado, donde el cuerpo no esta puesto en tension.
2- El lugar: El lugar para amamantar debe ser silencioso, con una temperatura ni muy baja ni muy alta, con poco estimulos a su alrededor esto con el fin de lograr que el bebe este lo mas agusto posible y pueda el tambien permanecer comodo para ser amamantado.
3- La postura del bebe: El bebe al igual que la madre debe estar comodo, lo más cerca posible al seno de la madre para que no realice ningún esfuerzo extra para poder succionar el seno, el por si solo y por actividad refleja buscara el seno y subcionara sin ningun problema.
4- El tiempo: El tiempo siempre he dicho que es lo más importante, no debemos amamantar a nuestro bebé pensando en las otras cosas que hay que hacer porque perderemos la paciencia y terminaremos dando formula a nuestro bebe, hay que dedicar minimo 1 hora a la lactancia del bebe, dejar que el bebe coma a su ritmo con calma y paciencia.
Cumpliendo con estos simples tips cualquier madre puede amamantar a su bebe sin dificultad, es importante saber que mientras más tiempo pasa el bebe pegado al seno más estimulo reciba el seno y por ende mas leche va a crear, pero si a la primera que no salga leche decertamos y compramos la fórmula, estaremos haciendo mas un daño que un bien a nuestro bebe.
¿PORQUE ES IMPORTANTE LA LACTANCIA MATERNA?
La lactancia materna exclusiva es importante durante los primeros 6 meses de vida del bebe ya que la leche que produce la madre es rica es todos los nutrientes y vitaminas que necesita el bebe, hay una teoría que indica que la leche de una madre no es la ideal para otro bebé que no sea el de ella ya que no cumple con los nutrientes que necesita ese otro bebe, asi de inteligente es nuestro cuerpo que es capaz de saber que necesita cada bebe y crear la leche adecuada para el.
¿PORQUE EXCLUSIVA?
Cuando hablamos de Exclusiva es que solo el bebe va alimentarse de esa lecha sin agregar ningún otro elemento extra como las formulas, la lactancia debe ser exclusiva hasta el mes 6 del bebe y complementario hasta los 2 años, cuando hablamos de complementaria nos referimos a que la lactancia ya no sera el unico medio de alimentacion del bebe sino agregaremos otros alimentos naturales a su dieta diaria y la lactancia solo complementará la alimentacion del bebe.
Debe ser exclusiva durante los primeros 6 meses del bebé debido al hecho de que los jugos gástricos del bebé no están formados para poder metabolizar las grasas que están incluidas en las fórmulas, de no respetarse esta regla el bebé comenzara a sufrir de reflujo o problemas estomacales no deseados, que pueden influir en el desarrollo del bebé. La lactancia es un tema muy amplio acá trato de resumir lo más importante para el conocimiento de todos, espero les guste este interesante tema y como siempre quedo abierto a sus dudas o comentarios y nos seguiremos leyendo más adelante.