Holaaa queridos amigos de la comunidad de steemit, aprovechando la oportunidad que me brinda 
en la convocatoria 2gor2 en la mesa ,estoy muy contenta de traerles una rica preparaci贸n de brownie de choco-caraota. Esta receta aparte de deliciosa, es f谩cil de realizar y lo mejor de todo es baja en calor铆as .
en la convocatoria 2gor2 en la mesa ,estoy muy contenta de traerles una rica preparaci贸n de brownie de choco-caraota. Esta receta aparte de deliciosa, es f谩cil de realizar y lo mejor de todo es baja en calor铆as . Espero que les guste馃槈
Ingredientes para la preparaci贸n:
- Caraotas cocidas sin sal (500 grs).
- Cacao amargo en polvo (150 grs).
- Harina de avena (100 grs).
- Sal (al gusto).
- Miel (al gusto).
- Esencia de vainilla (unas gotas ).
- Polvo de hornear ( tres cucharaditas).
- Chispas de chocolate y man铆 triturado (opcional).
Preparaci贸n:
Se deja remojar las caraotas aproximadamente 12 horas (para lograr menor tiempo de cocci贸n).
Luego se colocan a cocinar solo con agua por 1 o 2 horas hasta lograr que se ablanden.
Se precalienta el horno a temperatura de 200 掳C.
Por otra parte se colocan en la licuadora las medidas del cacao, harina de avena, sal y polvo de hornear. adicionalmente se incorpora la caraota y la miel al gusto.
Autor : @Ross92
Dispositivo: Smartphone Huawei Y321 Se mezclan todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homog茅nea.
- Se coloca en el molde, a帽adimos las chispas y mani triturado y se hornea por 25 min.
- Luego sacamos del horno, dejamos enfriar y tenemos unos deliciosos Brownie de choco-caraotas listos para disfrutar 馃槏 .
Nos vemos queridos amigos en otra ocasi贸n. Para m谩s informaci贸n sobre la convocatoria les dejo el siguiente link 馃憞
https://steemit.com/spanish/@tettu/2gor2-en-la-mesa-proyecto-engranate-convocatoria
