Hola hola hola comunidad de steemit, espero que estén muy muy bien mi gente. No les he podido traer esos tips fitness porque he tenido mucho trabajo, pero sin falta y les prometo que a partir de la publicación siguiente esos tips no falataran. Hoy viernes 20 de Julio, subí con mis chicas al parque nacional el AVILA para realizar un entrenamiento diferente y compartir un rato como familia. este grupo de chicas son entrenadas por mi persona y exploramos distintas áreas de la preparación física. caminar es uno de los mejores ejercicios para trabajar el ámbito cardio vascular y trabajar así mismo el abdomen, piernas y glúteos, por ello es que ir al AVILA a caminar nos ayuda a tonificar esas áreas.
Como mencioné anteriormente hoy a parte de ir a entrenar fuimos a compartir como una familia, y pues es que así lo asumimos todos, la solidaridad colaboración y respeto que hay entre todos nosotros, ha hecho que crezca un gran lazo de afectividad entre todo el grupo. tengo la dicha de entrenar a personas de diferentes edades y así enriquecernos cada uno de los conocimientos y aprendizajes que podemos obtener de todos.
Es complicado el poder manejar un gran número de personas y más cuando se es muy joven, sin embargo una de las cosas que he aprendido a lo largo de mi carrera como entrenador personal, ha sido que mientras más trasparentes seamos y siempre seamos una misma persona a parte tengamos convicción y nuestro norte bien enfocado, siempre van haber personas dispuestas a seguirnos y lograr el éxito juntos.
La madre naturaleza nos llena de regalos todos los días, esta en nosotros saberlos identificar y preservarlos.
Hoy fue una mañana llena de mucha alegría, animo, ganas de imponernos sobre la rutina y del día a día, estas hermosas mujeres se dieron la tarea en aceptar un nuevo reto y acompañarme a subir nuestro imponente Warairarepano, cumpliendo y superando todas las expectativas del día. GRACIAS CHICAS Y SIGAMOS CONSTRUYENDO UNA VIDA SANA!. Gracias por todo.
