Sahabat steemian,..
Kali ini saya ingin sedikit memabahas tentang kopi. Kopi merupakan minuman yang sangat diminati oleh semua kalangan masyarakat khususnya Aceh baik itu pagi, siang, sore maupun di malam hari. kita bisa menyaksikan orang-orang menghabiskan waktunya dicoffee shop dengan secangkir kopi. Kopi yang disajikan juga bervariasi ada kopi susu, esspreso, sanger, maupun kopi hitam. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk menikmati kopi tersebut.
Sahabat steemian, berbicara tentang kopi saya juga sedikit ingin membahas tentang manfaat kopi nikmatnya kopi memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh kita tetapi kopi juga memiliki efek samping terhadap kesehatan tubuh. Berbicara tentang efek minum kopi, teman saya pernah bercerita tengang pengalaman pribadinya tentang hal ini, dimana dulunya dia seorang pecinta kopi, setiap hari dia selalu minum kopi tiada hari tanpa kopi. Namun pada tahun 2015, dia jatuh sakit. Setelah pergi kedokter beliau didiagnosa terkena asam lambung, kolesterol tinggi dan hipertensi, 3 penyakit sekaligus dan dokter menyarankan beliau berhenti minum kopi dulu untuk sementara waktu.
Dan ternyata sahabat steemian, setelah saya membaca beberapa referensi kopi selain baik untuk kesehatan juga memiliki efek samping terhadap tubuh kita. Mengkonsumsi kopi berlebihan dapat meningkatkan kadar asam lambung yang dapat mengakibatkan timbulnya sakit maag. Kopi mengandung senyawa yang dapat mengakibatkan tekanan darah meningkat sehingga mengakibatkan hipertensi. Selain itu kopi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini bisa mengakibatkan lemak dalam tubuh mengendap serta penyempitan pembuluh darah yang dapat menimbulkan serangan jantung dan stroke.
Jadi bagi sahabat steemian yang suka minum kopi, jangan berlebihan ya.. Karena bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Ingatlah yang nikmat tidak selalu menyehatkan.
