저번주에는 리그경기를 한주 쉬었고
이번주 부터 다시 리그경기가 있습니다
이제 후반기도 4경기 밖에 남지 않았는데요
이번주가 승점6점짜리 경기이기 때문에 경기준비를 철저히 하고자
월요일부터 스텝들과 미팅도 했네요^^
그럼 월요일 훈련 포스팅을 해보겠습니다
우선 훈련 시작전 감독님의 얘기를 듣고 있는 선수들 입니다.
훈련에 임하기 전 마음가짐이나 훈련에 어떻게 임해야 하는지
또 어떤 훈련들을 할 것인지 듣고 있는 중입니다.
워밍업을 볼과 함께 합니다.
워밍업을 하는 방법중에는 볼없이 하는 방법과 볼과 함께 하는 방법이 있죠
오늘은 볼과 함께 합니다.
위에 사진과 동영상 전에 볼감각,드리블 워밍업이 있었는데 그건 촬영을 못했네요..
본 훈련에 들어가기 전 코디네이션&스프린트
훈련을 합니다.
워밍업이 끝나고 패스 트레이닝을 합니다.
주말에 쉬었으니 볼을 많이 터치하면서 감각도 올리고 본격적인 경합 훈련에 들어가기 앞서
패스훈련을 해줍니다
본 훈련 스몰사이즈 게임을 진행합니다.
축구는 경기장은 넓지만 22명의 선수가 뛰고 또 현재축구는
뛰는양도 많고 압박의 강도가 강해졌기 때문에
좁은 공간에서의 탈압박 능력을 가져야 합니다
그래서 요즘 많은 팀들이 스몰사이즈 게임을 많이 진행합니다.
그 다음 전술훈련에 들어가기 앞서 감독님께 전술적인 지시를 듣고 있는 선수들
그 다음 이번주 인천과의 경기를 대비해 전술훈련을 합니다.
전술훈련이 끝나고 마지막으로 둥글게 앉아서 마무리 스트레칭을 진행하고
오늘의 훈련은 종료됐습니다.
이번주는 인천유스팀 대건고등학교와의 중요한 리그 경기가 있습니다.
프리미어리그에서 우승경쟁팀들끼리 경기를 하면 흔히 승점 6점짜리 경기라고 하죠
우리 매탄고등학교에게 이번이 바로 그런의미에 승점 6점짜리 경기입니다.
이번 대건고등학교와의 경기만 잘 넘기면 우승까지 8부능선은 넘는다고 볼 수 있는데요
현재 무패이기 때문에 더욱 욕심이 나는 것도 있구요
이번주 경기가 피터지게 치열한 경기가 되겠지만
홈경기이니 만큼 기선을 제압해서 좋은 결과를 냈으면 좋겠습니다^^