올 시즌 많이 어려웠지만 마지막에 웃을 수 있어서 너무 보기 좋았습니다! 수고 많았습니다 이제 내일 U-18세가 보여줍시다!

요즘 너무 바빠서 시간이 많이 없어 이제야 포스팅을 합니다..;; 오늘은 필드선수들 말고 골키퍼 훈련을 포스팅 해보겠습니다:) 사실 축구에서 가장 중요한 포지션이지만 필드선수들에 비해 적은 주목을 받기도 하죠 물론 뛰어난 선수들은 필드선수보다 더 주목 받는 경우도 있긴 하지만 언제나 뒤에서 묵묵하게 골문을 지켜주는 포지션이기에 조금은 그 주목도가 적은 편입니다

후반기 주말리그를 우승으로 끝내고 후반기 왕중왕전을 위한 훈련을 다시 시작합니다. 오랜만에 훈련포스팅 해볼게요:) 오늘은 훈련할 때 비가 조금 내렸습니다. 다행이 많이 내리진 않아서 다행이었습니다 먼저 가볍게 조깅을 하며 워밍업을 시작합니다 그 다음은 2인1조로 서서 패스 및 기본기를 합니다 패스, 기본기 훈련을 합니다 스트레칭 본 훈련 들어가기전

마지막 리그경기 고양 유스 팀과 경기에서 2대0으로 승리하며 매탄고(수원삼성U18)가 2016 K리그주니어 후반기 고교 축구리그에서 우승을 차지 했습니다! 선수들,코칭스텝 모두 너무 수고 많았고 그외 구단관계자 및 학부모님들 모두 수고 많으셨습니다:) 왕중왕전도 화이팅!

오랜만에 훈련 포스팅을 해보겠습니다 그 동안 바쁘기도 했고 훈련을 못나갔었는데요 오늘 연습경기가 있어서 경기장에 나갔었는데 오늘 연습경기 하기 전 까지의 과정을 포스팅해보겠습니다 오늘은 천안축구센터에서 U-15세 상비군 선수들과 있었습니다. 먼저 워밍업 하는 모습입니다. 옆에서 몸풀고 있는 U-15선수들은 찍어봤습니다:) 스트레칭을 해주고~ 그 다음은 패스게임을

2016.10.21 훈련 포스팅을 해보겠습니다. 훈련은 화산공원에서 이루어 졌고요 날씨가 많이 쌀쌀해 져서 선수들도 감기걸리면 안되니 긴팔을 입고 훈련에 임하는 모습입니다 언제나 그렇듯 화이팅을 외치고 워밍업을 시작합니다. 웜업을 하고 점프&스프린트까지 해줍니다. 스프린트 까지 해준다음 잠깐 워터타임을 갖습니다 날씨가 더울때는 물을 수시로 조금씩 계속적으로

오랜만에 훈련 포스팅을 해보겠습니다 저번주 승점6점짜리 경기를 홈에서 져버렸네요...ㅠㅠ 그렇지만 아직은 우리가 1위를 달리고 있습니다 몰론 승점1점 차이밖에는 안나지만요 근데 더 중요한건 이번주 역시 승점 6점짜리 경기라는 것입니다. 지금 매탄고 19점 대건고 18점 풍생고18점 이렇게 3팀이 우승경쟁을 하고있는데요 바로 이번주가 풍생고와의 경기입니다. 이번

오늘 훈련은 클럽하우스에서 이루졌습니다 내일은 중요한 리그경기가 있는데 바로 클럽하우스에서 합니다 그래서 우리는 오늘 이렇게 클럽하우스에서 훈련을 하는게 조금이라도 도움이 되겠죠? ㅎ 그럼 오늘 훈련 포스팅을 해보겠습니다 먼저 훈련에 앞서 화이팅을 외치고 시작합니다. 처음엔 클럽하우스 인조구장에서 먼저 시작하고 나중에 천연잔디로 이동했습니다 천천히 조깅을

2016.10.12 훈련을 포스팅 해보겠습니다 오늘은 오랜만에 클럽하우스 천연잔디 구장 프로선수들이 훈련하는 곳에서 훈련을 가졌습니다 이번주 인천과에 경기도 바로 클럽하우스 천연잔디에서 열리기 때문에 이곳에서 훈련을 해보는게 또 우리에게는 많은 도움이 될거라고 생각도 드네요 ㅎ 먼저 피지컬 코치님께 얘기를 듣고 있는 선수들 입니다 오늘 워밍업을 어떻게 진행할

2016.10.11 훈련 포스팅을 해보겠습니다 오늘은 클럽하우스 인조잔디 구장에서 진행이 됐습니다 클럽하우스 인조구장은 일반 축구장에 딱 절반정도 하는 크기라서 우리가 훈련하기는 좀 적은 공간일 수도 있지만 충분히 훈련은 가능하기도 하고 일주일에 한두번 정도는 인조구장에서 훈련을 합니다. 원래는 매일 12세팀이 인조구장에서 훈련을 하기때문에 오늘은 조금 일찍

저번주에는 리그경기를 한주 쉬었고 이번주 부터 다시 리그경기가 있습니다 이제 후반기도 4경기 밖에 남지 않았는데요 이번주가 승점6점짜리 경기이기 때문에 경기준비를 철저히 하고자 월요일부터 스텝들과 미팅도 했네요^^ 그럼 월요일 훈련 포스팅을 해보겠습니다 우선 훈련 시작전 감독님의 얘기를 듣고 있는 선수들 입니다. 훈련에 임하기 전 마음가짐이나 훈련에 어떻게

오늘 매탄고 훈련은 간단하게 몇가지 세션만 진행하고 마지막 자체경기를 하고 마무리 되었는데요 간단하지만 굵직하게 진행된 오늘의 훈련을 포스팅해 보겠습니다. 화이팅을 외치며 시작합니다 워밍업을 합니다. 스트레칭에는 동적 스트레칭이 있고 정적 스트레칭이 있습니다. 동적 스트레칭은 위에 영상에서 보듯 움직이며 체조를 하는 것을 말하구요 정적 스트레칭은 위에 사진처럼

28일 화산체육공원에서 제천제일고등학교와 연습경기가 있었습니다 경기 준비하는 과정과 경기까지 포스팅 해볼게요^^ 우선 피지컬 코치님과 함께 워밍업부터 시작합니다. 거리를 점차 늘려가며 패스부터 킥까지 가볍게 합니다 그 다음 다시 모여서 스트레칭~ 그 다음은 수석코치님이 바통을 이어받아 5:5 패스게임을 진행 합니다. 경기 전 워밍업을 하는 방법은 굉장히 다양합니다.

후반기 고교축구리그 입니다.

스팀잇이라는 것을 처음 접하면서 참 신기하기도 하고 아이디어가 참신하다는 생각도 했는데요 네이버에서도 블로그를 운영하고 있지만 여기서도 조금씩 해보려 합니다. 우선 제가 블로그 포스팅을 하려는 주제는 크게 수원삼성 U18(매탄고) 선수들의 훈련 내용과 경기 하이라이트 등등 잉글랜드 프리미어리그 리버풀의 경기 분석 및 하이라이트 심플하고 솔직한 맛집 후기 이렇게