ยามเช้าเพื่อสุขภาพจัดสัปปะรดในตลาดนัดก่อนขึ้นทำงาน โดยปกติผมจะชอบพันธ์ุที่มีความหวานฉ่ำเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย และช่วยให้ระบบย่อยของผมทำงานได้ดีขึ้น แต่กินแบบหวานๆมากก็ทำให้น้ำหนักของผมขึ้นไปเหมือนกัน
ยามเช้าเพื่อสุขภาพจัดสัปปะรดในตลาดนัดก่อนขึ้นทำงาน โดยปกติผมจะชอบพันธ์ุที่มีความหวานฉ่ำเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย และช่วยให้ระบบย่อยของผมทำงานได้ดีขึ้น แต่กินแบบหวานๆมากก็ทำให้น้ำหนักของผมขึ้นไปเหมือนกัน
