Bu yazımda sizlere ayakta su içmenin TIBBİ zararlarından bahsedeceğim. Aşağıdaki açıklamalarda "SU" kelimesi geçen her yerde lütfen SU ve BENZERİ SIVI GIDALARI kastettiğimi dikkate alınız.
Sıradan bir olay gibi görürüz aslında. Ama suyu ayakta içerek, vücudumuz için ileri derecede yıkıma sebep olduğumuzun bilincinde olmak zorundayız.
İnsanlar, fırsat buldukça bir şeyler yiyip içerler. İyi de ederler çünkü onlara çok ihtiyaç duyarız. Su, çay, kahve, maden suyu, meşrubat, tost, hamburGırger(!) ve benzeri tüketimlerimizi ne zaman ve nerede tükettiğmizin hiç önemi yok. Günlük hayatımızda bu gıdalardan fayda da görüyoruz tabi. Asıl problem, onları hangi vücut pozisyonunda tükettiğimiz!
Suyu nasıl içiyorsunuz?
Malum ki su, tüm canlılar için hayattır. İnsanlar da suya çokca ihtiyaç duyarlar. Ancak burada çok önemli bir husus var. O da, su ihtiyacımızı giderirken onu AYAKTA içince, fayda gördüğümüzü sanırken ZARAR GÖRDÜĞÜMÜZ gerçeğidir.
AYAKTA mı OTURARAK mı?
Şahsi prensibim olarak ben, bilimsel bir olayı inceleyip sonucuna ulaşmaya çalışırken, bu olayın aynı zamanda dinim olan İSLAM'da nasıl yer aldığını, dünyanın en mükemmel insanı olan ve her şeyiyle insanlara örnek teşkil eden Hz MUHAMMED (SAV)'in o konudaki düşünce ve tavsiyelerini de dikkate alırım. Özellikle insan sağlığı açısından TIBB-I NEBEVİ olarak adlandırılan ölçülere uygunluğuna bakarım.
Peygamberimiz, ayakta su içmeme konusunda bizleri uyarmıştır ancak bu konuda çok katı tutum içinde olmamış, zaruri hallerde ayakta su veya zemzem içtiği de görülmüştür. İşte 2 Hadis-i Şerif:
"Eğer ayakta su içen kimse midesine verdiği zararı bilseydi, içtiği suyu şüphesiz ki geri kusardı"
(Ref: Abdürrezzak 10/427 hadis 19588).
"İbni Abbas (RA) şöyle dedi: Allah'ın Resulü'ne ZEMZEM vermiştim. Onu ayakta içti."
(Ref: Buhârî, Hac 76, Eşribe 76; Müslim, Eşribe 117-119)
TIP BİLİMİ, Ayakta su içmeyi neden ZARARLI görüyor?
Suyu ayakta tüketmek, sağlık açısından bir çok hastalığa davetiye çıkartıyor. Oturarak içilmesinin ise vücudu, çeşitli hastalıklara karşı MİKROPLARDAN koruduğu bilimsel olarak ispatlanmış.
Bir insan ayakta su içerse, doğrudan ONİKİPARMAK bağırsağına geçer. Bu durum, sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurur.
Oturarak içilen suyun, midede bir süre oyalanmasına izin vermiş oluruz. Böylece midede biriken su,
öncelikle görevini yapan mide asitleri sayesinde mikroplarından arınmaya fırsat bulur. Beyin ve böbrek dahil bir çok organ da, su ihtiyacını temizlenmiş su ile gidermiş olacaktır. Bağırak hastalıklarına, obeziteye ve özellikle kansere maruz kalmış insan sayısı oldukça fazla.
Mide pozisyonu, ayaktayken yani vücut dikey durumdayken hafif DİKEY pozisyonda durur. Oturur vaziyetteyken ise YATAY şekil alır. Yani yatay durumdayken içilen su burada birikme fırsatı bulur. Tabanı delik bir kovaya hortumla su akıtınca su birikmeyip akar gider. İhtiyaç için, kovadan 1 tas su almak zorlaşır.
Suyu ayakta içince dikey pozisyonda duran midede, su birikemeden direkt onikiparmak bağırsağına gider ve ihtiyaç gidermek üzere mideden su bekleyen organlar susuz kalır. Üstelik ONİKİPARMAK bağırsağına giden su, halen mikroplardan arındırılmamış sudur.
Düşünün ki beyninize, kol ve bacaklarınıza, böbreklerinize su gitmiyor ya da gidiyorsa su temiz değil! İşte hastalıkara davetiye!
Oturarak su içme alışkanlığı kazanarak, en başta kolera olmak üzere, birçok bulaşıcı hastalıktan korunmuş oluruz. Bu alışkanlığı hem kendimiz kazanalım, hem eşimize ve özellikle de çocuklarımıza mutlaka öğretip kazandıralım. Böylece, obezite de dahil çok sayıda hastalığın önüne en baştan geçmiş oluruz. Basit bir alışkanlık ama, vücut motorumuza KORUYUCU BAKIM uygulamayı da başarmış olacağız.
Bu kısa video'da gerçekleri görelim: (ref: youtube.com)
SU İÇİNCE Neler oluyor? Suyun yolculuğu: (ref: youtube.com)
Hepinize sağlıklı günler dilerim.. Sevgiyle kalınız..