최고의 운동은 걷기라고 생각합니다. 천천히 걷다보면 생각도 정리하고 고민을 풀수있는 시간을 가져다주는것 같아요🙂 아! 저도 벤티님 께서 보내주신책 잘받았습니다. 출퇴근길이 멀어 지하철에서 열심히 독서 예정이니 열심히 잘보고 포스트 올리도록 하겠습니다. 감사합니다.🙂