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actifit-raffael
@actifit-raffael
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Aktiv, mit Spass & Bewegung den Körper und die Welt erleben.
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2018-08-05 14:46
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actifit-raffael
actifit
2018-08-18 17:05
RE: My Actifit Report Card: August 17 2018
Danke :) Macht auch echt Spass.
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actifit-raffael
actifit
2018-08-17 19:22
RE: My Actifit Report Card: August 17 2018
Inzwischen kommen mir 10.000 Schritte gar nicht mehr so viel vor irgendwie. Wenn man erst mal anfängt, sich viel zu bewegen, verschiebt sich alles :)
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actifit-raffael
actifit
2018-08-17 19:10
RE: Mit dem Bike durch Niederbayern
Danke, das macht ja auch Freude :) Ich kann mir ein Leben ohne Bewegung nicht mehr vorstellen.
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actifit-raffael
actifit
2018-08-14 10:48
RE: Actifit Review
Naja, Sport selber muss man keinen machen, einfach die App aufm Handy, Handy in der Hosentasche und dann trackt es die Schritte. Wenn man diese auf Steemit teilt über die App, bekommt man pro 1000 Scritte
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actifit-raffael
actifit
2018-08-12 22:10
RE: Was hat Ballast abwerfen mit Gewichtsreduktion zu tun?
Oh hui, danke <3 Ich hoff ja, wir sehen uns irgendwann wieder
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actifit-raffael
actifit
2018-08-08 22:50
RE: Was hat Ballast abwerfen mit Gewichtsreduktion zu tun?
Ja, genau so erlebe ich es auch :) Man muss einfach alles überflüssige loslassen um sein Leben neu zu füllen.
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actifit-raffael
actifit
2018-08-08 22:49
RE: Was hat Ballast abwerfen mit Gewichtsreduktion zu tun?
Na klar :) mach ich :)
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actifit-raffael
actifit
2018-08-08 22:49
RE: Was hat Ballast abwerfen mit Gewichtsreduktion zu tun?
Na logo, heut hätt ich die mit links geknackt, aber 1. misst er Tracker aufm Fahrrad mit und 2. im Kinderwagen auch nicht :D Meine Hose hatte keine Tasche -.-
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actifit-raffael
actifit
2018-08-06 19:29
RE: Mit Actifit zur Traumfigur 😉
Hehe ne, doch ned Raffi :D Sah für mich irgendwie komisch aus, wobei...dass sag ich einem Typen der sich K3lda nennt..mir ner 3.... :D Aber beim Bergsteigen bin ich dabei!
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actifit-raffael
actifit
2018-08-06 19:27
RE: Mit Actifit zur Traumfigur 😉
Also ich versuche, so nah wie möglich an die 10.000 pro Tag zu kommen, aber in der Realität werden es eher öfters mal 8000-10.000 und 2 mal weit drüber sein, hab nicht immer gleich viel Zeit. Ziel ist
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actifit-raffael
actifit
2018-08-06 11:02
RE: Mit Actifit zur Traumfigur 😉
Auch dank dir :)
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actifit-raffael
actifit
2018-08-06 11:02
RE: Mit Actifit zur Traumfigur 😉
Danke, ich denke auch. Track das seit Monaten ja sowieso für mich und so kann man vielleicht jemanden noch motivieren, sich auch mehr zu bewegen.
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actifit-raffael
actifit
2018-08-06 11:01
RE: Mit Actifit zur Traumfigur 😉
Danke, ich helf dir gern dabei, dass einzurichten. Du joggst ja auch regelmässig :) Ja is ne Blindschleiche die mir über den Weg kroch.
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