Sometimes 1 picture is more than 1000 words...

Porrada??? Ta maluco? Essa pergunta eu fiquei me fazendo depois de entrar para o Jiu-Jitsu e só fui me responder após o primeiro "rola"... Porrada deve fazer bem, eu pensava ... Todo mundo que

Pessoal, meu nome é Diego, tenho 36 anos e meu objetivo com esse blog é falar um pouco da minha experiência na arte suave que comecei a praticar depois dos 30 (na verdade com 36 anos!). MInha maior motivação

Hi, my name is Diego. I am from Brazil and I am 36 years old. I start to practice this art this year because I was with high levels of cholesterol, sedentary lifestyle. Another point that motivates me