허리디스크 예방과 악화 방지를 위해 꾸준한 운동이 필수 대표적인 퇴행성 질환인 허리디스크는 노년뿐만 아니라 20~30대에도 흔하게 생기는 국민병이 되었다. 청소년부터 할아버지, 할머니까지 나이를 불문하고 허리통증을 호소하는 사람들이 넘쳐날 정도다. 젊은 층에서 허리디스크 환자가 빠르게 증가하는 가장 큰 이유 중 하나는 앉아서 생활하는 시간이 너무 긴데 운동하는

이 교도소에는 4명의 죄수가있다. 그런데, 이 죄수들에게는 어느 날 양날의 검과같은 기회가 주어진다. ★★전원 석방 or 전원 무기징역★★ 상황은 다음과 같다 4명의 죄수들은 그림처럼 눈이 향한 앞만 볼수 있으며, 서로 대화는 불가능하다. 또한 이 죄수들은 4명의 죄수가 있고 흰색모자 2개 검정모자 2개를 나눠쓰고 잇다는 사실을 알고잇다. 이 상황에서 자신의

#Quiz# 제가 올리는 이 사진안에는 핸드폰이 있습니다. 저도 찾는데 힘들엇어요ㅠ 우리 steem family 여러분도 찾아보세요~ 찾으신 분은 마음속으로만 알고잇기 !! Search the phone in picture Fighting 0

안녕하세요 이번에 처음으로 steemit을 알게되어 시작하게된 한국인이에요~! 앞으로 한국의 다양한 정보와 퀴즈 클럽등등에 글을 올릴예정입니다~! 잘부탁드려요0

Korea club party is famous. If you are like dance? Welcome korea