Buena brooo, éxitos.

Buenas bro, y si, es posible pero siempre y cuanto se aplique la sobrecarga progresiva y se entrene estaticos de alto nivel. Hasta cierto punto ya es dificil generar un cuerpo simetrico sin tener una

Todo un duro bro.

Buen Post

Se puede lastrar en la rutina usando 20kg para aumentar la intencidad

Seguimos creciendo...

Buenas bro. No todo es disciplina sino tambien saber como manejar otras responsabilidades. Pero si animos.

Estoy estudiando las posibilidades y formas de uso de esta bonita plataforma

Hola broo, disculpa la inactividad ya retorne

Buen Post, los ejercicios dinamicos suelen ser los mas vistosos y los que mas respeto generan. sigue así

Tal cual, muchas veces requerimos de un pequeño impulso

Muy buenos dias henrrysworkout, las situaciones van y vienen lo importante es hacer un buen esfuerzo