我們都希望快樂，也不斷尋找快樂，但讓我們先想想甚麼是快樂! 一般我們對快樂的定義是慾望或需要被滿足，所以買了喜歡的包讓我快樂，吃個大餐、與朋友去玩也讓我快樂。我在工作時很多服務使用者說如果他們能富起來他們就會快樂，那時候我會問他們信不信很多有錢的人都在做心理治療。努力工作或投資有道富起來當然不是壞事，但似乎錢不是帶來快樂的核心元素。那甚麼是快樂的核心完素? 我認為有以下五個 享受

大家好，剛收到新一期宣明會所寄來的信件，內容是希望助養者能寫聖誕卡予自己所助養的小孩。今年的設計是頭小鹿，每次寫信予我所助養的孩子時，我均感到十分興奮，亦會開始構想到底送什麼有意義的小禮物給她。 （宣明會表示為加快處理及減省郵費，除了書籤、明信片、貼紙及相片外，請勿夾附其他物品。） 先向大家介紹一下，她是我的助養女兒，叫作ISLAM。(為尊重她的私隱，我不打算披露她的全名及她的樣子，請見諒）

成為了Steemian已個多星期，終於第一篇發佈的自我介紹文已超過7天，這意味著我從該文章得到的打賞可以提取了。但問題是到底該如何提取呢？雖然現階段虛擬貨幣的設計並不利於小額交易，因為處理交易的手續費是固定的，因此小額交易的成本相對大額交易為高，最後文章的打賞被扣掉不少。處理交易的手續費暫且不提，但由於我是新手，想完整地體驗整個運作，故此冒住被扣大部分打賞作為處理交易的手續費的代價，仍一試其運作。

自從社工畢業後，我選擇了投身精神復康的工作，曾有擔心我的朋友問會否有危險，家人亦曾叫我重拾以往所學習的空手道以保護自己。當然我明白是出於對我的關心，但正好反映了社會大眾對精神病患者的標籤：危險、生人勿近。 After graduated from social work program, I choose to work in the field of mental health care. My

感謝 @chris77d 的指導及推介下，我開始使用steemit這平台，昨天才第一次出自我介紹的文章，晚上我竟然夢到自己的自我介紹文有百多個upvote。另外我亦夢見自己很快地出了第二篇文章，成績也不俗，有五十多個upvote。 所謂日有所思夜有所夢，大概就是如此。

Hi Steemian! I'm Cathy, a Hong Kong local citizen who are now living in this very unique home town. I'm glad and excited to be a part of this community and I hope we could exchange more ideas and thoughts,