#198 - Both in yellow. A honey bee is seen checking out the yellow flower for its pollen. I took the photo as fast as I could because the bee doesn't like to be interrupted. Shot in a garden of Baguio

if you do not train, you will not have changes

Para hacer crecer tus músculos, debes conseguir algo llamado "hipertrofia".... La hipertrofia es estimular tus músculos para que crezcan,se consigue llevando los músculos a su límite..... está

Para superar al resto primero supérate a tí mismo.....eres TÚ vs TÚ.

"La vida le pone las peores batallas a sus mejores guerreros" S.O.S

El día de hoy no me sentía en buen estado para entrenar, pero siempre tengo en mente dar algo, así no sea mucho, es mejor dar muy poco que no dar nada. Recuerda eso siempre

Existen muchos tipos de cuerpos.... los principales son: 1.Endomorfos: las personas que tienen este tipo de cuerpo tienen un metabolismo muy muy lento, esto los afecta con acumulación de grasa. A la hora

Todos nos quejamos de algo de nuestro cuerpo,la nariz,mi cabello, etc ......haz ejercicio, no solo cambia tu cuerpo de forma positiva, también sube tu autoestima y te hace más feliz y saludable.......haz