네, 습관과 꾸준한 실천만이 목표한것을 이룩하는 길인것 같습니다. 요즘 운동을 전혀 하지못해 다시 시작하려고 합니다~

모든것은 습관이 되어야 자연스럽게 이루어지는 것 같더군요. 그리고 꾸준함도 있어야 할것 같구요~

그러니까 없어지지 않도록 계속 저축하듯이 운동을 해야겠죠~