Đau mỏi cổ là triệu chứng mà bất cứ ai trong chúng ta cũng gặp phải một lần trong đời. Thoáng qua có vẻ đây là biểu hơn đơn giản. Nhưng nếu chúng lặp đi lặp lại nhiều lần thì cần chú ý. Đó chính là biểu

Giải phẫu các đốt sống cổ từ C1-C7 Cột sống cổ bao gồm có 7 đốt từ C1-C7. Đường cong cột sống cổ ưỡn ra phía trước. Đốt C1 hay còn gọi là đốt đội, đốt C7 có mỏm gai dài nhất và sờ được. Khi bạn cúi xuống

Bệnh chèn ép đốt sống cổ là một dạng biến chứng của xương khớp bị tổn thương. Lúc này hệ dây thần kinh quanh cổ bị tác động, chèn ép. Cụ thể các đốt sống gây áp lực đến rễ thần kinh, làm tắc nghẽn đường

Theo các chuyên khoa xương khớp cho biết người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi, magie, omega-3, vitamin D và các chất thiết yếu. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có nhiều nguyên nhân khác nhau như lao động, công việc, tuổi tác và hoạt động. Ban đầu người bệnh không cảm thấy có điều gì khác thường, tuy nhiên càng vể lâu dài khi đã cảm

Các đốt sống ở cổ giữ vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể con người có thể cử động. Do đó Hẹp đốt sống cổ là một căn bệnh khiến cho người bệnh gặp rất nhiều khó khăn. Để tìm hiểu rõ hơn về nguyên

Hiện nay số người mắc bệnh thoái hóa cột sống ngày một tăng nhanh. Do đó bạn nên thường xuyên đi khám cột sống nhất là ở vị trí cổ và thắt lưng. Nhưng nhiều người cho rằng khám cột sống để làm gì ? Và

Tác động cột sống là phương pháp hỗ trợ nắn chỉnh cột sống hiệu quả. Nhờ vậy tổn thương cột sống nhanh chóng phục hồi. Các cơn đau đớn cũng thuyên giảm đi nhiều khiến người bệnh thoải mái, dễ chịu hơn.

Việc điều trị cong vẹo cột sống thì khá là phức tạp, cần phải thực hiện trong một thời gian dài. Hơn nữa, người bệnh cũng cần phải kiên trì mới đem tới kết quả tốt. Hơn nữa, tùy thuộc vào mức độ cong vẹo

Bệnh thoái hóa cột sống đang dần ảnh hưởng lớn đến cuộc sống nhiều người. Dấu hiệu bệnh thoái hóa cột sống chủ yếu là các cơn đau cột sống luôn khiến người bệnh khó chịu đến mất ăn mất ngủ. Nhưng có nhiều

Đặc biệt việc áp dụng các bài tập cho người trượt đốt sống. Người bệnh cần thực hiện theo nguyên tắc là nhẹ nhàng, không gây đau. Khi luyện tập cần thực hiện đúng động tác. Kết hợp với thở sâu một cách

Mục đích của cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng. Đó là tạo nên điểm vững chắc cho cột sống ở vùng thắt lưng. Thông qua việc củng cố các cơ và dây chằng. Khi những cơ này được rèn luyện sẽ có tác dụng

Cách điều trị gai cột sống bằng hạt đu đủ như sau: Lựa chọn quả đu đủ hơi chín là tốt nhất là nên chọn loại vừa chín tới. Đem bổ đôi và lấy hạt ở bên trong với lượng hạt tùy thuộc vào vị trí đau nhức nhiều

Với bệnh nhân đang bị gai cột sống. Lúc này cột sống có xu hướng bị thoái hóa nên hình thành những gai xương. Làm cho dây chằng, mô mềm bị ma sát tại vùng cột sống gây ra các cơn đau nhức. Khiến cho cột

Bài thuốc trị gai cột sống bằng ngải cứu có thể áp dụng theo 2 phương pháp sau đây đều đem lại hiệu quả bất ngờ. Bài thuốc uống Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300g ngải cứu 3- 4 muỗng mật ong Chày và cối Chữa

Thông thường gai cột sống mọc ở vị trí cạnh hoặc là phía trước của cột sống. Gai không cọ vào các dây thần kinh hay tủy sống ở phía sau. Chính vì lẽ đó mà bệnh gai cột sống ít gây ra những biến chứng nguy

Bài tập mở rộng Đầu tiên bạn đứng thẳng hai chân dang rộng, tốt nhất là nên lựa chọn đi giày cao su.Từ từ hạ thấp người xuống quả bóng, sao cho bụng tiếp xúc với quả bóng. Sau đó, đặt hai tay ra sau đầu

Gai đốt sống cổ là một bệnh lý về cột sống với tỉ lệ người mắc bệnh đang tăng lên với những con số kỉ lục. Nhiều người băn khoăn không biết bệnh gai cột sống cổ có chữa khỏi hoàn toàn được không ? Câu

Cũng giống như các chứng bệnh về khớp khác. Ngoài việc kết hợp điều trị thì chế độ dinh dưỡng cũng là một thành phần rất quan trọng trong việc điều trị bệnh gai cột sống. Và tránh các thực phẩm không có

Người bệnh bị gai cột sống có thể tập thể dục. Hoặc chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, yoga… giúp tăng cường độ dẻo dai cho cột sống, giảm sức nặng cho cơ thể. Người bệnh nên lưu ý nên