A arte da resiliência consiste no entanto na capacidade de voltar ao estado normal, de preferência logo após viver uma situação crítica e fora do comum, é uma forma de amadurecer emocionalmente. É aprender lidar com os próprios problemas, vencendo os obstáculos e não cedendo à pressão, seja qual for a situação e a ocasião do momento.

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Capacidade de recuperação e superação.

Em meio as adversidades, a resiliência é capaz de monstrar se sabemos ou não funcionar bem sob pressão e qual reação em face usaremos perante os obstáculos, e temos a capacidade total de recuperação e de superação. É possível de se refazer durante um caos, renascendo das cinzas, se reeguer e se reconstruir, sempre com a persistência e determinação.

Existe a possibilidade simplesmente de sermos um exemplo de superação ou adotar um exemplo de perdedor e nessa história quem decide taticamente a questão sou "eu", ser resiliente é necessariamente seguir a prática de tomar medidas que minimizam os problemas que surgem no decorrer do caminho, superando as adversidades, transformando os momentos difíceis em oportunidades para aprender, crescer e mudar.

A resiliência é o poder que nos torna mais fortes... e mais flexíveis.

É fundamental para a construção da resiliência ter lições de fracassos na vida, no fracasso expomos nossos erros e acertos, promovemos o aprendizado como poucas outras coisas têm. Para ser bem sucedido é preciso lidar com os problemas e ter força interior para compreender os momentos incertos e difícies transformando em crescimento.

Cada derrota nos ensina e capacitavam para a vitória, e se derrepente falhamos é sinal que indica a consequência da tentativa de uma ação, não sendo definida como nosso caráter mas um status provisório que logo mudará e se chamará superação de um fracasso que trouxe um desenvolvimento onde tudo é apenas o ciclo natural da vida.

Ser resistente e resiliente é viver o problema cara a cara sem fugir e fingir que nada acontece, é contornar toda situação e dar a volta por cima. ![ana cristina assinatura.png](https://steemitimages.com/DQmShbRRuvHBbNJCxiqEq14RV5a5bMpbe2SuPXpwPntDiVS/ana%20cristina%20assinatura.png)