Login
Discover
Waves
Decks
Plus
Login
Signup
Kami
@kamila29
44
Food | Life | Gym
Followers
239
Following
30
Resource Credits
Available
Used
Location
Poland
Website
https://www.instagram.com/kamilakontek/
Created
2018-05-09 20:11
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
kamila29
health
2018-08-23 17:34
Co z tą dietą?
Wymówek niestety jest wiele, jak i pokus, jeżeli chodzi o posiłki. Jedną z nic jest, jedzenie w biegu. Praca, szkoła i jak tu jeść zdrowo? Przygotujcie wcześniej posiłek i weźcie go ze sobą! Gwarantuje,
$ 0.093
10
1
kamila29
travel
2018-08-23 17:23
MOCAK Cracow
Recently I had the pleasure to visit the museum of modern art in Cracow. The program of the Contemporary Art Museum in Krakow since May 19, 2011 MOCAK includes a presentation of international contemporary
$ 0.020
4
kamila29
polish
2018-08-23 16:54
Śniadanie
Szybkie, zdrowe i dobre śniadanie? Żaden problem! Owsianka - tym razem inna, bo bez płatków owsianych! Zamiast płatków, dodajemy ulubione składniki. Orzechy włoskie, nerkowca, jak również wszystkie inne,
$ 0.112
6
kamila29
dtube
2018-07-27 15:47
Chocolate omelette
▶️ DTube ▶️ IPFS
$ 0.020
2
kamila29
dtube
2018-07-27 15:11
Wyciskanie leżąc
▶️ DTube ▶️ IPFS
$ 0.022
3
kamila29
polish
2018-07-13 07:30
Deser na lato
Mega dobry i bardzo łatwy w przygotowaniu! Ciasteczka maślane rozkruszyć na drobne. Przygotować dowolny budyń. Dodać ulubione owoce. I znów trochę pokruszonych ciasteczek. Ozdobić bitą śmietaną, miętą
$ 0.120
15
2
kamila29
life
2018-07-13 07:22
Ride a bike
Do you like ride a bike? The bike has many pluses. By choosing a bicycle you take care of the environment By choosing a bike you do not waste time By choosing a bike, you save money By choosing a bike,
$ 0.022
3
3
kamila29
food
2018-07-08 20:59
Sunday dinner
Hi! Everyone knows that nice looking, prepared by us food tastes better. Every week, everyone is busy, does not pay much attention to what he eats. On Sunday, in which most of them are free, you can eat
$ 0.028
5
1
kamila29
polish
2018-07-06 09:09
Nie masz osiemnastu lat, a chcesz pracować w gastronomii?
Gdy ktoś nie jest pełnoletni, najszybciej i najlepiej płatną pracę znajdzie właśnie w gastronomii. Jednak nie tak szybko! Nikt tak po prostu do takiej pracy nas nie weźmie. Główną przepustką, do takiej
$ 0.237
10
1
kamila29
food
2018-07-06 08:42
Szybki omlet/ Fast omelette
Hello! Banan, jajko i płatki owsiane, czy to naprawdę dobra kombinacja, czy będzie smaczna? Wielu ludzi to lubi! Ale może dowiesz się, kiedy dodasz suplementy? Czekolada, dżem, syrop, owoce, posypki, wszystko
$ 0.042
5
2
kamila29
life
2018-06-27 10:30
Coffee first?
Do you like coffee? I am for her to drink from time to time, certainly not every day! In my case, coffee does not thaw me at all, it does not affect me at all, so I do not understand why so many people
$ 0.036
4
6
kamila29
sport
2018-06-23 10:59
Redukcja czy masa?
Niewątpliwie jednym z podstawowych pytań podczas początkowych zajęć na siłowni jakie pada to: najpierw masa czy redukcja? Pytanie to jest o tyle istotne, iż bezmyślne machanie hantelkami nie przyniesie
$ 0.019
5
2
kamila29
dtube
2018-06-20 17:22
Natural chips
▶️ DTube ▶️ IPFS
$ 0.000
4
1
kamila29
life
2018-06-20 10:23
Lazy day
One "lazy day" during the week reduces stress and blood pressure, and reduces the risk of heart disease. It's worth taking a rest day. On such a day we have time for things that we always skip.
$ 0.000
3
1
kamila29
dtube
2018-06-18 15:00
100kg hipthrust!
▶️ DTube ▶️ IPFS
$ 0.000
4
2
kamila29
life
2018-06-18 07:32
Woda z cyrtyną/Water with lemon
Gdy zwykła woda nam się znudzi, warto dodać do niej parę plasterków cytryny. Poprawi to nasze zdrowie i wpłynie na nasz organizm. O poranku pobudza lepiej niż kawa – orzeźwiający smak cytryny może działać
$ 0.051
9
9
kamila29
food
2018-06-16 13:35
Good breakfast
▶️ DTube ▶️ IPFS
$ 0.000
3
1
kamila29
sport
2018-06-14 20:06
A bit about gym exercises 🏅
Hello :) We often hear the stereotype of complaining that someone goes to the gym for 2 weeks, but the efkets are still not visible. When we start our adventure with exercises, it is worth to be patient,
$ 0.087
6
3
kamila29
life
2018-06-14 11:34
Cheat meal - what is it?
HI! During the diet, everyone probably wants a slight deviation. In such situations, a cheat meal comes in or a deceitful meal. Cheat meal is the meal we currently want. It can be something sweet and /
$ 0.000
3
1
kamila29
travel
2018-06-10 12:26
Trip
Hi! Do you sometimes like to leave the house for a short trip? This is a great thing especially and such a beautiful weather! I had the opportunity to visit the village of Susiec, in which there is one
$ 0.019
5
3
