Hoy sin ejercicios ni bailes, solo con la caminata en casa y la rutina del día, bajaron un poco los pasos pero el ánimo sigue arriba. 7539 Daily Activity, Walking

Y por acá continúa mi entrenamiento, un poco de ejercicio, una rutina de zumba y las actividades diarias me han permitido aumentar los pasos, ¡sí se puede! 9316 Aerobics, Daily Activity, Dancing

Comencé a bailar Zumba y aquí están los resultados, he logrado aumentar un poco mis movimientos y me mantengo activa. ¡Voy por más! 9552 Aerobics, Daily Activity, Dancing

Cotufas de Pollo. Hola hola querida comunidad, estuve un poco ausente de nuevo y es que entre los problemas de servicio y electricidad pues se complica todo un poco. Hoy quiero mostrarles como preparar

Una caminata con el bebé, ejercicios en casa y la rutina diaria permiten que poco a poco logre hacer más pasos. 8229 Aerobics, Daily Activity, Walking

Playa Mansa, Edo. Anzoátegui. Venezuela Foto tomada por mí con mi Samsung J3. 5983 Aerobics, Daily Activity, Walking

Torticas de Plátano. Hola querida comunidad. Les traigo una receta muy muy sencilla y deliciosa para todos los miembros de la familia, unas torticas de plátano 🤤 Ingredientes: Plátano maduro (el que usamos

Salsa de Tomate Hola querida comunidad 🙋🏽‍♀️ hoy les quiero compartir la receta para preparar una deliciosa Salsa de Tomate 🍅 Ingredientes: Tomates. Zanahoria. Cebolla. Pimenton. Preparación: Lo primero

Una actividad un poco complicada y sin imagen pero aquí estoy 💪🏽 poniendo todo mi empeño en tratar de moverme más cada día. 6602 Daily Activity, Dancing, Walking

Ponquesitos de Mandarina. Esta receta me la han pedido mucho ya que los hice y los publique en mi estado de WhatsApp y fue un éxito jajajajaja, muchas personas me escribieron, acá les dejo la receta:

Sushi de Pollo Hola querida comunidad, en esta ocasión les voy a presentar una idea estupenda para los amantes del sushi como yo, les traigo un divino Sushi de Pollo. Ingredientes: Arroz. Aguacate. Queso

Una hermosa flor que conseguí mientras caminaba. Foto tomada por mí con mi celular Samsung J3. 5377 Daily Activity, Walking

Esta receta es súper sencilla y pueden consumirla todos los miembros de la familia. Solo van a necesitar cortar la auyama (calabaza) con un cortador de galletas con la forma que ustedes deseen. Luego van

Una caminata muy relajante disfrutando de este hermoso atardecer en Playa Mansa, Lecheria, Estado Anzoategui en Venezuela ⛱ 6800 Daily Activity, Walking

Holaaaaa holaaaaa mi querida comunidad, estuve un poco alejada pero ya estoy de vuelta... A partir de ahora quisiera compartir con ustedes algunas recetas para adultos y para niños, ahora ustedes se

Fuente: La regla de la producción de leche materna es "A mayor succión, demanda o estimulación, mayor producción" y es que las mujeres producimos la cantidad de leche que nuestros bebes necesitan,

Cuando quedamos embarazadas idealizamos el momento en el que estemos por fin en casa con nuestro bebe, soñamos e imaginamos todo lo que haremos, pero vaya sorpresa nos llevamos cuando nada es como lo

Les debía la historia de mi embarazo y lo prometido es deuda mis seguidores. Después de la pérdida (si son seguidores nuevos deben leer mis publicaciones anteriores Una Estrella Fugaz 1 y 2 para que entiendan)

Quiero compartir en esta oportunidad con ustedes unas imágenes tomadas de mi biblia. Tanto los temas políticos como los religiosos siempre, en cualquiera parte del mundo han sido temas de controversia.

Esta imagen me trae muchos recuerdos y aunque ustedes la vean así pobrecita fue la primera cena que le prepare a mi esposo cuando empezamos a salir y aquí está su historia. Recuerdan que anteriormente