« Et si je dormais une heure par nuit ?! Imaginez ce que j’aurais le temps de faire ! 23 heures rien que pour moi ! Je deviendrais le meilleur et je n’aurai aucun problème de manque de temps. Parce que

Connaissez vous quelqu’un qui ne finit jamais ses projets ? Pensez vous que surmonter son perfectionnisme pourrait l’aider ? Dans nos projets et dans les nouvelles compétences qu’on développe, internet

12Adry me demande : comment doser correctement loisir et travail ? On va tout de suite répondre à cette question, mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous

Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé ? Aujourd’hui, je réponds à la question d’Angèle qui me demande « comment se reconcentrer quand on est dépassé ? ». Nous allons voir comment faire pour agir rapidement

Aujourd’hui, je réponds à la question de Kevin : « comment être efficace quand on a perdu notre motivation à avancer ? ». Notamment quand on se sent mal voire déprimé. Avant de commencer, si gagner du

Est-ce qu’avancer plus rapidement vers vos objectifs est quelque chose qui vous tente ? Un élément essentiel est donc d’ arrêter de se disperser. On ne peut pas courir plusieurs lièvres à la fois. Dans

Pensez-vous que prendre soin de votre corps pourrait vous permettre d’être plus efficace ? Dans cette vidéo, nous allons voir les conseils de Michel Cymes, transmis dans son livre “votre cerveau”. Ce livre

Voulez-vous devenir plus charismatique ? Dans cette vidéo, on va voir les conseils du livre “et si j’avais du charisme” et d’une étude sur le charisme de Steve Jobs au travers d’une histoire. Mais avant

Un aperçu rapide ;) ▶️ DTube ▶️ IPFS

Connaissez vous Wim Hof ou the Ice Man ? C’est ce personnage un peu fou adepte de nage sous la banquise ! Il est aussi à l’origine de la méthode Wim Hof. Mais quand on n’est pas aussi fou que Wim Hof,

Souhaitez-vous gagner du temps avec vos mails ? Aujourd’hui, la gestion des mails est une partie cruciale de la vie en entreprises. On en reçoit des dizaines et des dizaines par jour. On peut même dire

Condensé en 1min25, toute la détente de ma semaine en prepa :) ▶️ DTube ▶️ IPFS

La fin de deux ans de classe préparatoire approche ! Alors pourquoi pas rigoler un peu pour contraster avec le travail habituel ! ;) ▶️ DTube ▶️ IPFS

J'adore dTube pour expérimenter alors c'est parti pour un nouveau format :) Je vous laisse voir mes expériences enrichissantes du weekend ! (et un nouveau défi !) Lien vers l'effet cumulé : ▶️ DTube ▶️

On voit les conseils du livre The power of habit, en français, le pouvoir des habitudes. On a souvent du mal à se débarrasser de ses mauvaises habitudes. On sait qu’il faudrait arrêter parce qu’elles nous

Un départ qui pose question Juin 2017, je fais enfin partie des créateurs sur internet. Ma première vidéo est en ligne sur ma chaine Youtube. Je n’ai pas vraiment de stratégie, mais mon idée est simple,

Si vous travaillez chez vous et que vous avez du mal à vous organiser, écoutez bien ces conseils pour être efficace ! Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse,

On aborde un biais cognitif bien connu, l'effet de halo :) Il impacte tous les domaines de la société, on voit rapidement pourquoi et comment ! ▶️ DTube ▶️ IPFS

On va parler du livre libérez votre cerveau de Idriss Aberkane. Mais pas un simple résumé de livre. J’aime l’action donc nous allons nous concentrer sur ce qui est applicable dans libérez votre cerveau.

Pensez vous que la justice est juste ? Comment utiliser la psychologie pour prendre de meilleures décisions, on voit ça tout de suite ! :) Étude de Kahneman : Étude de Baumeister : ▶️ DTube ▶️ IPFS