Ese Front a una mano... Se vienen cositas

Bello mi lider, sigamos apuntando a lo más grande

Henry, pronto me voy para el parque Ana María Campos y entrenamos Front Lever

Pronto Bro, muchas gracias

Cálmate que se viene mucha información buenísima sobre el Front, aprendida por las malas a prueba y error de mi parte 😎

En el vídeo que viene te pondré en la portada jsjsjsa, y muchas gracias

Aguantes en una progresión que les cueste bastante (4-8 seg) unas 3 series está súper bien, lo demás se refuerza con preses o pull UPS en alguna regresión

Los estáticos tienen su propio mundo, y algunos elementos como el Front Lever o la Full Planche son tan complicados que se tienden a separar por patrón de movimiento, por ejemplo el Front yo lo separo

Muchas gracias por tomar en cuenta mi orientación en el entrenamiento de fuerza, como siempre estoy encantado de aportar un poco de mi experiencia con estos vídeos

Si, la pasamos muy chévere

Brando y yo no hicimos una rutina como tal, la práctica la llevará a cabo entrenando en front lever. Cuando vuelva a la vereda si tengo la oportunidad me gustaría entrenar intensamente el Front Lever con

Me alegro que ya estés entrenando el Front Lever poco a poco, se te ve muy bien entrenando estáticos, te recomiendo pasarte a este lado de la fuerza 😎😎

Me encantó estar reunido con tantos compadres calistenicos, nos veremos pronto de nuevo :)

Si salgo bello

Gracias por todo y perdón por tan poco.

Increíble fuerza tienes Henry, un gusto compartir anillas conmigo y los demás compañeros.

Cada vez más atletas entrenando la fuerza, arriba muchachos

La primera de muchas, siempre apuntando al cielo.

AU AU AU

Vamos Luis, eres mi tigre