Hola amigos de stemit, saludos desde este lado del globo terráqueo. Acá les dejare un tutorial rápido que te puede ayudar a salvar una vida para el cual no tienes que ser un experto en el area de la salud para ayudar a una persona, la cual es la maniobra de Heimlich. - - - Primero un poco de teoría :) - - -

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# ¿Qué es la maniobra de Heimlich? Se trata de una técnica de primeros auxilios que deberemos emplear cuando percibamos que una persona se ha atragantado con la comida o con algún objeto y se está asfixiando. La asfixia se produce por la obstrucción de las vías respiratorias y puede llegar a provocar daños cerebrales o incluso la muerte en apenas 4 minutos, por lo que es importante que reaccionemos con rapidez si detectamos estos síntomas en alguna de las personas de nuestro alrededor. El objetivo que buscaremos con la aplicación de la maniobra es expulsar el objeto que está causando la asfixia para que pueda entrar aire en los pulmones. - - - # Como aplicarla: Antes de comenzar la maniobra, debemos asegurarnos de que la obstrucción de las vías respiratorias es total y no parcial. Si la víctima está tosiendo, no deberemos actuar y nos limitaremos a animarle a que lo siga haciendo, ya que la tos le ayudará a expulsar el objeto extraño. - - -

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Si presenciamos un caso de atragantamiento, asfixia total o similares fuera del ámbito intrahospitalario, en los casos en que las personas ya no pueden hablar o respirar con tranquilidad, debemos actuar rápidamente y efectuar la “Maniobra de Heimlich“. En el caso de que la persona que tiene un caso de atragantamiento se encuentre consciente, la maniobra de Heimlich deberá realizarse de la siguiente manera: • Ante todo no entres en pánico debes de estar calmado para saber que hacer en la situación que se esta presentando. • Pide a una persona que llame al numero de emergencias. • Colócate detrás de la víctima, que podrá encontrarse de pie o sentada, y rodearle la cintura con los brazos. Se recomienda ponerse de perfil para tener mayor control del peso de la persona en caso de que pierda el conocimiento. • Ubica una de tus manos en forma de puño, aproximadamente dos dedos arriba del ombligo, de forma tal que el pulgar se apoye sobre su abdomen. • Rodea el puño con la otra mano. • Presiona fuertemente hacia adentro y hacia arriba. • Afloja la presión sin perder la posición. Repite la maniobra hasta que la víctima expulse el cuerpo extraño y, por lo tanto, pueda respirar. - - - # ¿Cómo hacer una Maniobra de Heimlich en personas inconscientes?

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En el caso en que la persona se encuentre consciente, la maniobra deberá realizarse siguiendo los siguientes pasos: 1. Acuesta a la víctima boca arriba y realiza las compresiones torácicas de RCP hasta que expulse el objeto, tosa o respire. 2. Colócala en posición de recuperación (se la debe tomar por la pierna y el hombro, y voltearla hacia el nosotros). - - - # ¿Cómo hacer una auto-maniobra de Heimlich?

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Si nos encontramos solos sufriendo un atragantamiento, y claramente, conscientes, podemos hacernos una maniobra de Heimlich a nosotros mismos, siguiendo los siguientes pasos: 1. Ubica una de tus manos en forma de puño, aproximadamente dos dedos arriba del ombligo. 2. Rodea el puño con la otra mano. 3. Inclinate sobre el borde de una silla y llevar el puño hacia el propio cuerpo, presionando fuertemente hacia arriba. Si es necesario, se deben repetir estos pasos hasta que el objeto que obstruye las vías respiratorias sea expulsado. - - - # ¿Cómo hacer la Maniobra de Heimlich en niños y lactantes?

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Si el niño o lactante tose, y si es capaz de llorar o de hablar, significa que el aire está circulando por las vías aéreas. En ese caso, lo único que se debe hacer es estimular y facilitar la tos, a fin de que pueda desalojar el cuerpo extraño. Si, en cambio, no habla ni llora y se percibe que no puede respirar, es preciso realizar la maniobra de Heimlich de forma inmediata. # ¿Cómo hacer una maniobra de Heimlich en lactantes conscientes? En el caso de que el lactante se encuentre consciente, se intenta extraer el cuerpo extraño por efecto de la gravedad, siguiendo estos pasos: 1. Coloca al lactante boca abajo sobre el antebrazo del auxiliador, procurando que la cabeza quede más baja que el tronco, y sujetar con la mano su barbilla. Es muy importante que la boca del bebé permanezca abierta. 2. Debes darle cinco golpecitos entre los hombros con el talón de la otra mano. 3. Gira al bebé boca arriba, apoyándolo sobre el otro antebrazo y sujetándole la cabeza con la mano del mismo brazo. Se debe procurar que la cabeza quede más baja que el tronco. 4. Realiza cinco compresiones torácicas de RCP con dos dedos. 5. Si la obstrucción continúa, debemos repetir los pasos 1, 2, 3 y 4. - - - # ¿Cómo hacer una maniobra de Heimlich en lactantes inconscientes? En el caso de que el lactante se encuentre inconsciente debemos seguir estos pasos: 1. Acuesta al niño o lactante boca arriba y realizar las compresiones torácicas de RCP hasta que expulse el objeto, tosa o respire. 2. Colócalo en posición de recuperación. 3. Si el cuerpo no fue expulsado, repetir las compresiones torácicas de RCP hasta que esto suceda.

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- - - # ¿Cómo hacer una maniobra de Heimlich en niños conscientes?

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Para el caso de niños ya de edad avanzada que se encuentren conscientes, los pasos para realizar la maniobra de Heimlich son los siguientes: 1. Colocate detrás del niño (parado o en cuclillas, dependiendo de su altura), ubicarlo de pie y sostenerlo rodeando su cintura. 2. Ubica una de tus manos en forma de puño, aproximadamente dos dedos arriba del ombligo, de forma tal que el pulgar apoye sobre su abdomen. 3. Rodea el puño con la otra mano. 4. Presiona fuertemente hacia adentro y hacia arriba. 5. Afloja la presión sin perder la posición. 6. Si la obstrucción continúa, repetir la maniobra hasta que el niño expulse el cuerpo extraño y, por lo tanto, pueda respirar. - - - # ¿Cómo hacer la Maniobra de Heimlich en embarazada? En el caso de tener que realizar una maniobra de Heimlich a una embarazada, los pasos a seguir son:

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1. Colocate de perfil detrás de la mujer atragantada. 2. Inclinarla contra el cuerpo del auxiliador. 3. Envolverla con los brazos, ubicándolos debajo de sus axilas. 4. Ubicar una de las manos en forma de puño sobre el pecho de la víctima, procurando apoyar el pulgar sobre el centro de su esternón. 5. Rodear el puño con la otra mano. 6. Efectuar compresiones firmes en el tórax, hacia adentro y hacia abajo. Realizar las compresiones hasta que la víctima expulse el objeto, tosa o respire, o hasta que llegue la ayuda médica. En el caso de que la mujer embarazada pierda el conocimiento, colocarla boca arriba en el suelo y realizar las compresiones en el centro del esternón.

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