Fit@40 #129 (12 Dec 2018) Youtube link Today's stats Not tracked Today's steps 10,558 Today's workout Walk 20 minutes Barbell Bent Over Row 40kg x15 x15 x15 x15 Squat 40kg x8 x8 x8 Overhead Press 40kg

Nothing beats having the ideal vacation location especially on such a long holiday season! This was from my last stay in Mombasa a few weeks back. Which reminds me, I gotta give you guys a quick vlog of

Yesterday I was on the State of Steem forum. I thought it was very up lifting. There is enough talent and expertise on this blockchain to make it succeed outside of Steemit inc. (if that would be needed).

Adaptation in French of The Story of My Life so Far - Part 118 Ceci est l'histoire de ma vie jusqu’à ce jour. A lire avant: Histoire Courte de ma Famille en France L'histoire commence ici. Épisode précédent:

Thank god it’s Friday the 14th, I would have not wanted to go out on Friday the 13th, too many scary movie’s when I was a teenager for that kinda thing, I know today is gonna go pretty fast thou, they

Rufous Whistler bird . Taken with Nikon Coolpix B700. Steepshot IPFS IOS Android Web

fuente del emoji, fondo de imagen Programas previos antes de instalar juegos software básico para correr juegos en PC Gestor de descargas Antes de jugar hay que tener el juego instalado, algunos juegos

C'est encore moi...La grenouille magique (À propos de moi) Le Pot plein d'Or: $ 1.79 (Jetez votre sort en votant sur cet article pour élever le pot!) Il était une fois... Il était une fois dans le grand

Hello steemians and minecraft players, today i want to announce a new Minecraft STEEM Contest starting today in at 6pm UTC+1. Some new features also have been added to the SkyBlock game in the last couple

I played with these guys a while back in Virginia. This show is at The Brightbox Theater in Winchester. We were opening up for the Nappy Roots, who were awesome! This song is called "Old Friend".

Best thing about us humans? Some of us develope incredible things. For example the Airplane. Even though it's normal for some people. I always remember myself of the uniqueness when I get to see this view.

Call to action: join our Twitter Initiative! Find out more HERE. Hello everyone, Let me introduce you to a great Steemian and contributor to my daily 200 SBD 7 World's Continents Photo Challenge, an amazing

Hello all, Visited a wonderful catholic church Biserica Preasfânta Inimă a lui Isus in Ditrau, taken some photos in my mobile which I am posting on my blog. So friends nice to meet you all. See you soon.

“Мир криптовалют — это новое поле для злоумышленников. Он идеально подходит для реализации их темных амбиций”. Посудите сами: Все сводится к получению приватного ключа — а значит огромное разнообразие

#bitrue Раздача от биржи bitrue. За каждого приглашенного платят по 🔥 0,02 эфира до 30,06! 1 Переходим по ссылке - 2 Регистрируемся и подтверждаем почту 3 Заходим в аккаунт, берем ссылку и приглашаем

🔥Залетаем в спец. эирдроп для вас, монета УЖЕ торгуется и мы публиковали отчет по ней тут ( нам за 2 статьи прислали 5600$ 💰, часть которых обналичили. Теперь у вас снова есть шанс получить их халявных

#BUC 💰 50 BUC от криптобиржи Burex Переходим по ссылке – Проходим простую регистрацию, готово, это монеты биржи, как биржа запуститься их можно продать и вывести ETH или биткоин 💰 Интересная криптобиржа

Переходим по ссылке – Заполняем форму – Имя, Email, пароль, @ юзернэймы в Твиттере и Телеграмм Подтверждаем почту Подписываемся на Твиттер и Телеграм 🔥 Затрачено 5-6 минут. Рекомендую! Деньги на балансе