上个月出差了一段时间，从4.14-5.4，每天都在上班，没有一天休息时间，5.5休息一天。不过大半时间也是在路上，回来又正常上班，这强度不是一般人能受得了的。于是计划逃离工位一段时间。出差期间积累了六天的调休，想一次性修完，可是觉得有点久，领导不会同意，在一个群里提问，怎么和领导提可以让她批准假期。

很久没写了，太懒了꒰>﹏< ꒱ 五一之后午休从1h变成了1.5h，准备好好利用这段时间，每天写一点练练笔。 今天感觉成长了很多，每天都在不断地提高认知。

以前下班，我的四个小时几乎都交给了手机，刷短视频、翻朋友圈，不知不觉就熬到了深夜，关掉手机时只剩满心空虚。直到这天，下班铃一响，同事约我去探店，我索性放下手机，跟着她开启了一段不被屏幕打扰的时光，才发现，原来不玩手机的四个小时，能过得这么充实。

偷懒偷了好几个月，最近不知怎的，忽然心血来潮，想勤快一回。 最先动手的是整理相册。从2020年到现在，每换一次手机，相册就得跟着大挪移一次。前几天点开一看，竟然攒了四万多张照片——我真是太能拍了。

和朋友出来爬山，与其说是爬山，不如说是攀岩。在岩石上飞檐走壁，手脚并用地往上蹭，谁人看了不说一句“猛啊”。 这条线路其实早就听说过了，说有段路贴着岩壁走，看照片就像在爬悬崖。当时就被勾起了兴趣，心里又怵又兴奋，属于那种“看着就很危险，但我好像可以试试”的状态。于是周末一拍即合，背上包就冲了。

C盘很早之前就告急了，昨天微信聊天聊着聊着就跳出来C盘告急。看了一下，还剩最后5GB。没办法，到了迫不得已要清理的时候了，再也拖不下去咯。 好在我之前保存过O哥清理C盘的一篇文章，于是我打开文章，按照操作一步步来。O哥的文章写的真的很清楚啊！小白跟着操作一步步也能看懂了，真有看不懂的，丢给豆包老师，它也能给我讲清楚。 首先先做了磁盘清理，大概清了10GB

今天去健身了！要夸夸自己终于动起来了！ but 自己最近也吃了好多 尤其是晚上 不知道为什么管不住嘴呜呜呜 也许是自己一个人管不住自己？ 不知道为啥感觉自己有点表演型人格 人前：我要减肥不吃不吃。每当夜深人静，自己一个人时，就会疯狂想吃东西。 以前上学的时候还能控制自己，当时觉得自己还蛮厉害的，能做到16+8轻断食，现在，根本控制不住！ 最近一个月涨了快十斤了 能不能年前让我瘦回去啊呜呜

今年年初定了个flag说想学舞蹈，好巧不巧，最近公司在社团总群里发了一个舞蹈社的招聘，说每周二周四晚上开课，诶这不是巧了嘛！本来还想花钱去外面上课，没想到公司有，这不是省钱了嘛

今天去图书馆学习了！看了关于如何运营tiktok的书 其实看大纲自己大概也都能回答上来，但是没有作者这么成体系，查漏补缺了很多。静下心来之后发现原来认真学习进入心流也不需要很长的时间，两三个小时足以 tk需要网感，光去看不行的，理论是"术"。说到这个，想起了股市也一样，要讲术与道

最近集团在搞活动，我们没去现场，在会议室看了活动，哇好多好看的小姐姐~ 感觉一天过得好快呀，起来就中午了，稍微收拾一下就下午了。本来给自己制定了非常详实的计划，结果也没有完成......感觉现在越来越专注不进去了，老想玩手机，有时候网页正在加载，那几秒钟的间隙我也不想浪费，想打开手机看看，结果一看就是十分钟.....噢天呐 啥时候能把这坏习惯给改了！

每天不知道写点什么，不如就写写每天自己学到的东西吧~ 今天研究了几个网站：

每天不知道写点什么，不如就写写每天自己学到的东西吧~ 今天研究了几个网站：

最近几天心情都好好呀，账户一路红，工作也不忙，好开心的2026开头~ 今年要多买一些红色的衣服穿哈哈哈

元旦在家呆了三天，最后一天摇了人去爬山啦。本来想绕那座山爬一圈的，但是出发时间太晚了，到那已经是三点左右了，而绕一圈估计要三个多小时，所以就爬了一半。

好快，一年又过去啦 跨年本来想看烟花，结果临时被鸽，没啥事干就寻思着加加班吧，加班加到了九点半 给2025做个小小的总结： 也是去了蛮多地方🌄挑战新事物🏄🏿‍♂️ 去夜爬了庐山 雁荡山挑战了飞拉达 周末特种兵去了三清山龙虎山两天一夜的南太行之旅 还有麦理浩径、天柱山.....走的地方越来越多啦，也认识了许多的好朋友

今天太阳很好 骑着自行车乱逛，来到了一个寺庙，进去拜了拜。 走着走着，发现有一个阿姨在念经（应该吧？）阳光洒下来，整个人都在发光诶，好好看 赶紧咔嚓按了一个快门，把这幅岁月静好的照片拍了下来，感觉好温暖呀。 早上去做了公司组织的体检，这家医院的护士还挺热情的，各种指引，体检完之后还有一顿早餐，还挺好~

12.19用电脑发了一篇，结果发现没有上传成功，草稿箱里也没有，不知道啥情况...... 最近一段时间确实懈怠了，大概频率是一周更一次，新的一年要提高频率，先定个小目标，一周三次！

周末早上的时候有朋友问我宁波有啥好玩的，说在家有点无聊，想出来逛逛，然后我就说可以呀，你来宁波我陪你玩，他真的说来就来，买了票，中午就到了 我陪他去了宁波的东钱湖，租了个小电驴，绕湖骑了一圈。东钱湖很大，比西湖大两倍，环湖的风景都很好看，每一个地方又细分成很多不同的景点，而且有很多的咖啡店，我们走走停停，逛了好久好久。

最近公司举办了一个万米长跑，绕着公司附近的甬江跑一圈。其实一开始没想参加的，结果被强制报名了，说是党员活动，无语.....那没办法，只能上了呗。我以前超级超级讨厌跑步，听到800米都要发抖的，能跑四分钟的那种。不过呢，近几年我不是迷上了爬山嘛，感觉心肺功能有点进步，在开始的两周开始了训练。

俺的十多年的闺蜜订婚了。半个月前收到她要订婚的消息，好为她开心！我是那种，如果朋友幸福，我会感同身受地和她一起幸福，可能这就是高敏感者吧哈哈。然后早早地就开始为她挑选礼物，写祝福语......