Dia de estáticosStatic day EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC, hoy les vengo a compartir y la vez platicar sobre mi día de estáticos, hoy 20 de agosto del 2024 hago un dia de estáticos, para ver

Mi rutina de pecho con mi broMy breast routine with my bro EspañolEnglish Hola amigos de hive y de SWC, hoy les vengo a compartir mi rutina de pecho, hoy fue un dia un poco complicado debido a que hoy

Regreso de mi inactividadI return from my inactivity EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC hoy les vengo a platicar sobre mi regreso a entrenar, hoy fue un dia muy bueno por que dure mucho tiempo enfermo

Mi regreso a los dinámicosMy return to dynamics EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC, hoy les vengo a platicar sobre mi regreso a los dinámicos luego de 1 semana sin poder entrenarlos, todo ocurrió

Mi entrenamiento de tricepsMy triceps training EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC, hoy les vengo a traer mi pequeña rutina de triceps, hoy no pude entrenar bien ya que estoy enfermo y hice una rutina

Una salida con mi bro un ratoAn outing with my bro for a while EspañolEnglish Hola hive y amigos de esta gran comunidad de SWC, hoy les vengo a platicar un poco sobre una salida con mi bro, bueno hoy un

Un poco de freestyleA little freestyle EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC, hoy les vengo a platicar un poco sobre mi entrenamiento de freestyle ya que me estoy recuperando de una gripe, bueno hoy

Mi entrenamiento de bíceps y tricepsMy biceps and triceps workout EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC hoy les comparto mi entrenamiento de bíceps y triceps, bueno comienzo con el entrenamiento calentando

Posando con mi bro un ratoPosing with my bro for a while EspañolEnglish Hola hive y amigos de SWC, hoy les traigo unas fotos posando con mi bro, hoy decidí cambiar un poco y mi bro me dijo para posar y

Mi entrenamiento de front leverMy front lever training EspañolEnglish Hola amigos de hive y de SWC, les comparto hoy mi rutina de front lever, hoy fue un dia un poco complicado ya que me enferme y entrene

Mi entrenamiento de freestyle y combosMy freestyle training and combos EspañolEnglish Hola hive y comunidad de #SWC, hoy les vengo a platicar un poco sobre mi entrenamiento de freestyle, hoy fue un dia

Un poco sobre mi rutina de hombroA little about my shoulder routine EspañolEnglish Hola hive y amigos de la comunidad de SWC, hoy le vengo a platicar un poco sobre mi rutina de hombro, bueno no hice mucho

Dia de dinamicos, y vamos mejorandoDynamic day, and we are improving EspañolEnglish Hola amigos de hive y comunidad de #SWC, el dia de hoy 15/07/2024, les vengo a platicar un poco sobre mi entrenamiento

Lanzadas de front lever un domingoFront lever launches on a Sunday EspañolEnglish Hola hive y comunidad de SWC, les vengo a platicar un poco sobre lo que hice hoy, hoy domingo 14 de julio, me puse a hacer

Entrenamiento de front leverFront lever training EspañolEnglish Hola gente de hive y comunidad de SWC, led traigo hoy un poco sobre mi entrenamiento y reforzamiento de front lever, hoy fue un dia un poco

Entrenamiento de espaldaBack training EspañolEnglish Hola hive y comunidad de SWC, les traigo hoy un poco de mi rutina de espalda, estoy haciendo pura semana de puros basicos para reforzar y agarrar un

Entrenamiento de straddle plancheStraddle planche training EspañolEnglish Hola hive y comunidad de SWC, el dia de hoy les comparto mi rutina de straddle planche, bueno comenzamos calentando las muñecas

Hola hive y comunidad de swc les dejo un poco sobre mi entrenamiento de freestyleHello hive and swc community I leave you a little about my freestyle training. EspañolEnglish Hola comunidad de hive y comunidad

Hola hive y comunidad de swc les comparto hoy la rutina de planchaHello hive and swc community I share with you today the plank routine. EspañolEnglish Hola hive y comunidad de swc, les digo un poco sobre

Hola comunidad de hive y de swc, les dejo un poquito sobre mi entrenamiento en freestyleHello hive and swc community, here's a little bit about my freestyle training EspañolEnglish Hola comunidad de hive