Muchas gracias por su comentario y el apoyo, es camino largo pero seguimos avanzando paso a paso siempre de la mano de Dios, muchas gracias saludos!

Bendiciones muchas gracias por comentar!

Activarnos amiga y mas nada! jeje se siente muy bien cuando uno se mantiene activa en los ejercicios, duele mas el cuerpo cuando no hacemos nada jeje, gracias a ti por seguir las rutinas, bendiciones!

Excelente con gusto!

Éxitos amiga ya diste el paso mas importante que es empezar, con constancia y disciplina se pueden logran grandes cambios, muchos éxitos!

Bienvenida a esta gran comunidad de personas increíbles donde se superan cada día y nunca se rinden, muchos éxitos para ti

Estupendo amiga, las sentadillas super importantes para acondicionar todos los músculos del tren inferior así sea sin peso que se haga muchas repeticiones o con peso que se hagan pocas repeticiones es

Que bella vista amiga desde arriba, siempre disfruto de esas vistas en los cerros cuando llego hasta arriba, es super relajante y se siente mucha paz, saludos!

Excelente amigo, a veces se ve facil realizar ejercicios de calistenia pero sin duda es todo un desafio trabajar con tu propio peso, saludos

Excelentes variaciones de abdominales amigo, siempre tan activo! bendiciones

Wow, thanks you very much for your support! Blessings

Excelente rutina amiga

Tarde pero segura! muchísimas gracias por la mención, cada día aprendiendo mas de ustedes y mejorando un poquito mas, gracias a @fulldeportes por darme la oportunidad de compartir mis rutinas de ejercicios

Muy bien! a veces opto por realizar entrenamientos calistenicos sobre todo días donde no tengo mucho tiempo para entrenar y hago un entrenamiento de calistenia a cuerpo completo, tu rutina me agrado mucho

Bueno amiga de verdad que todo es paso a paso, se que igual no dejaras de compartirnos tus excelentes rutinas de entrenamiento y las espero con ansias también, muchos éxitos en tu carrera ya cada vez te

Wao excelente esta rutina me encanta que se realicen actividades así para incentivar y promover el ejercicio físico como habito saludable

Así es estimado todo el cuerpo se activa y cayo super bien ya que teníamos muy poco tiempo para entrenar, saludos!

Amen amiga muchísimas gracias por comentar, yo pensé ''a veces tenemos muy poco tiempo para entrenar en un gimnasio debido al trabajo o diligencias que debemos hacer'' y la verdad que los Burpees son una

Se trata de hacer lo mejor amiga jeje, espero puedan ser útiles para ti mis rutinas trato de enseñar todo lo poquito que se, muchas bendiciones para ti

Es un placer amiga, espero les sea útil de verdad, muy importante la correcta ejecución de la técnica para un buen impacto a los musculos, muchas bendiciones para ti