等 公 交 车的 时 候，跑 步 的 时候，泡图书 馆的 时候，坐地 铁 的 时候……有很多 次，我这样 一个 普 通的人，被陌 生 人 表白。我直 接拒绝 过，给过 错误的电 话号码，给过错 误的 微信。这个 社会 让 我们不得 不多个 心眼，谨防 来自陌 生人 的不 怀好意。 15070 Aerobics

人 生 中 总 能 遇 到 开 心 的 人 不 开 心 中 的 开 心愿 一 切 安 好 。 紧 绷 的 弦 总 有 一 天 会 断。 14123 Aerobics

兴 奋 的 等 待 10 月 的 开 课 ， 总 是 很 惊 喜 的 等 待 却 很 难 坚 持 这次 要 坚 持 ，9 月 之 后 希 望 过 的 有 意义 14021 Aerobics

열심히 노력해서 이런 행복을 얻었으나 그 유효 기간은 무척 짧다. 그러나 행복을 굳이 멀리서 찾을 필요가 있을까? 소소한 일상에서 자주 행복을 찾아 보면 항상 근사한 시간을 보낼 수 있을 것이다. 행복은 마음먹기에 달린 거야.어떠한 상황에서도 행복해질 수 있어!

화려한 휴가를 보냈더라도 결고 일상으로 돌아와야 하고, 성대한 파티 후에는 산더미같은 쓰레기가 기다리고 있고, 잔뜩 기대하고 샀던 좋은 옷이 생각만큼 어울리지 않기도 한다.

숨은명곡! 요말은 말그대로 명곡! 단지 그동안은 그 진가가 세상에 알려지지 않았던 것뿐입니다.

가수는 알고 있었지만 그가수한테 그렇게 좋은 곡이 있었는지는 몰랐던 노래! 그러한 노래를 숨은 명곡이라고 하는데요.

지구에서 태양까지를 오갈만큼 오랫동안 사랑하라고 우리 심장은 오늘도 열심히 이렇게 뛰고 있습니다.

쉬지 않고 뛰는 심장처럼 더 열심히! 심장이 뿜어내는 혈액처럼 더 뜨겁게!

우리 심장은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 강하구요. 그건 곧 우리가 지금보다 더 많은걸 할 수 있다는 뜻입니다.

일반적으로 사람의 심장박동수는 무려 하루에 10만번! 내뿜는 혈액의 양은 수천만톤이구요. 혈액이 혈관을 따라 도는 거리는 약 2억 7천만 킬로미터! 지구에서 태양까지 왕복하는 거리와 맞먹습니다.

지금 겪고 있는 힘든 일들, 지금 마주하고 있는 실패나 좌절이나 고통도 일종의 예방주사죠. 앞으로 더 힘든 일이 닥쳐왔을 때 가뿐히 이겨내기 위한 일종의 마음예방주사 같은걸겁니다.

우리가 맞는 예방주사라는 건 약한 병균을 일부러 몸에 주입해서 일단 그 병을 한번 앓게 만드는 겁니다. 그래야 면역성이 생겨서 나중에 같은 병균이 침입했을 때 그걸 잘 막아낼 수 있으니까요.

그 외에도 딸기는노화방지, 치매예방, 시력개선, 암예방, 독소제거 등 다양한 효능을지닌다. 한편 딸기를 구입할 때에는 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 고르는 것이좋으며 또 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은딸기다.

요즘, 딸기 효능에 네티즌들의 관심이 쏠렸다. 봄 제철 과일인딸기는 섬유질 등 유용 성분이다량 함유돼 있어 고혈압이나 당뇨병, 비만, 심혈관계 질환 등 성인병 예방에 탁월한 효능이 있다. 또 딸기는 과일중 비타민 C의 함량이 가장 높다.100g당 80mg의 비타민이 들어 있어 귤보다 1.5배, 레몬의 2배, 사과보다는 10배가 많은 것으로 알려졌다.딸기의 풍부한

누구나 사춘기에는 시간이 존 빨리 지나서 어른이 되었으면 하는 생각을 한번쯤은 한다.그러다가 스무 살이 지나 정말 어른이 되고나면 그때부터는 시간이 너무 빨리 가 버리는 것을 느끼게 된다.처음에는 일주일이 그 다음에는 한 달이,그리고는 일 년이 눈깜짝할 사이에 지나가 버렸다고들 한다.시간이란 정말 사람들이 생각하는 것처럼 그렇게 변덕스러운 것일까?아니면 시간을

사람들은 시간이 지나가는 것을 여러 가지 말로 비유한다."시간이 눈깜짝할 사이에 지나가 버렸다.""시간은 흐르는 물과 같다.","세월이 쏜살같이 간다."등이 그 예이다.할 일이 믾아서 시간이 모자라는 사람은 시간이 마치 날개라도 달고 훨훨 날아가는 것처럼 느낄 것이고.사랑과행복에 젖어 있는 사람은 시간이

누군가의 완성작을 보고 부러워하기 전에 그 밑바탕에 깔려있는 고민과 노력! 그걸 알아채는 적외선 같은 눈이 있으면 좋겠습니다.

그냥 볼때는 안보입니다. 하지만 유명 화가의 미술품을 적외선으로 찍어보면 그 작품을 완성하기까지 수도 없이 고치고, 덧칠하고, 지우고, 다시 그린 노력의 흔적들을 발견할 수 있습니다.

이런 세상에 사랑이라는 게 존재한다. 따라서 누군가를 사랑하는 한, 우리는 노력해야만 한다. 그리고 다른 사람을 위해 노력하는 이 행위 자체가 우리의 인생을 살아볼 만한 값어치가 있는 것으로 만든다. 그러므로 쉽게 위로하지 않는 대신에 쉽게 절망하지 않는 것 그게 핵심이다.