Auf diesem Blog findest du viele wertvollen Inspirationen, Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema gesunde Ernährung/Bewegung, Abnehmen und einem gesunden Mindset.
Mein Name ist Andrea Kurmann ich bin Ernährungscoach und Personaltrainer in meinem eigenen Geschäft. Bin ehemalige Triathletin und heute begeisterte Sportlerin. Ich liebe es meine Erfahrungen weiter zu geben, von meinen Geschichten zu erzählen. Leute zu motivieren, Leute zu Ihren Zielen zu bewegen, zu motivieren und einfach sie zu begleiten. Vielleicht für eine kurze oder oft auch für eine längere Zeit. Es begeistert mich einfach, wenn die Menschen dann ihr Ziel erreichen und zurück schauen können. Und die dann sagen: «Mit einer kleinen Änderung ist dann immer mehr daraus erfolgt. Und vielleicht gehörst auch du zu den Menschen, die sagen: WOW ich hab mein Ziel erreicht!»
Nun wünsch ich dir viel Erfolg und Freude beim Lesen und freue mich, wenn einige wertvollen Tipps und Inspirationen mit dabei sind.
Herzlichst deine Andrea