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Eigentlich müsste ich zufrieden sein, doch der Weg ist lang bis zum Wunschgewicht. Mit 94 kg auf 169 cm verteilt ist eine Abnahme von über 17 kg definitiv nicht schlecht. Aber ich habe noch nicht einmal

Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb soll ich denn überhaupt auf Zucker verzichten? Oder lässt du einfach Schokolade weg, in deiner täglichen Ernährung und hast eigentlich immer noch nicht abgenommen?

Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob es wirklich an deinen Genen liegt. Ob du wirklich einfach Glück hast. Oder einfach Pech, übergewichtig zu sein. Oder hast du dir schon einmal Leute angeschaut,

Auf diesem Blog findest du viele wertvollen Inspirationen, Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema gesunde Ernährung/Bewegung, Abnehmen und einem gesunden Mindset. Mein Name ist Andrea Kurmann ich bin

Mein Name ist Jessica Hannen und ich freue mich total hier dabei zu sein. Ich lebe seit Juni 2016 in Andalusien in der Nähe von Malaga und meine Geschichte ist, glaube ich, so wie viele Geschichten. Ich

Frank Winkler im Gespräch mit Michael Friedrich Vogt Du bist, was Du ißt. Diese alte Weisheit findet allerdings viel zu selten Beachtung. Bekommt man doch einmal den Drang abzuspecken, macht fast jeder