Hola amigos de esta linda comunidad Hoy les traigo esta idea de un desayuno energético para empezar el día de la mejor manera. Si estás ejercitándote o quieres darle a tu cuerpo los nutrientes que necesitas

I used to be sickly... to prevent myself from being sick especially during cold season. I tried to load myself with large doses of Vitamin C everyday. But it didn’t help much when I tried to skip for a