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omarrojas
Full Deportes
2025-07-17 16:17
Postura del mono feliz con el torso girado [Esp/Eng]
Estiramiento y flexión muscular, con la variante Parivrtta Ardha Hanumanasana o del mono feliz con el torso girado
$ 13.205
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omarrojas
Full Deportes
2024-05-15 16:07
Sentadillas, flexiones y giros del torso./Squats, push-ups and torso twists.
Sentadillas para calentar el cuerpo y la asana la montaña con el torso flexionado y girado, para estirar los músculos.
$ 17.494
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omarrojas
Full Deportes
2024-03-20 16:07
[Esp-Eng]Practicar yoga mantiene los músculos flexibles./Practicing yoga keeps muscles flexible.
La asana La Flor de loto o Padmasana y sus variantes; permiten mantener los músculos flexibles.
$ 20.104
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omarrojas
Full Deportes
2024-02-27 14:52
[Esp-Eng]Fortalecer y flexibilizar los músculos ayuda a equilibrar el cuerpo./Strengthening and flexing muscles helps to balance the body.
La postura el medio mono con el torso girado, fortalece y flexibiliza los músculos, permitiendo equilibrar el cuerpo
$ 25.151
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