Krafttiere und ihre Botschaften… Die Eule, so oft hat sie mich schon in Akasha-Reisen begleitet… Immer wieder dürfen wir lernen, erkennen… und immer wieder: danke dafür 🙏🦉🙏 Alles Liebe, music-nature

Hello and good evening to all, Or should I say good night? I've always liked the "Guardians of Ga’Hoole". Both the movie and the books. I won't spoil the movie or the books at this point, read

Mit diesem Osterbaum wünschen wir Euch Allen "Frohe Ostern". Lydia und Harald vom team EULE eule.eifel.com Texte & Bilder mit Erlaubnis von / Copyright by eule.eifel.com

Um das Osterfest etwas zu verschönern haben wir eine kleine Backaktion gestartet. Die lustigen kleinen Osterhasi's kann man auch sehr gut zusammen mit Kindern backen. Das macht Spaß und beschäftigt. Hier

Wer sich und seinen Körper gesund halten will, der kommt um regelmäßige Bewegung, oder ehrlicher gesagt regelmäßiges Training nicht herum. Unser Körper ist von der Evolution für die ständige Bewegung

Gerade jetzt wo wir viel Zuhause und wenig abgelengt sind, greifen wir gerne zu Süßigkeiten und Softdrinks. Wir nehmen damit zusätzlich Zucker auf, der eh schon reichlich in unserer Nahrung vorhanden ist.

Eigentlich will jeder möglichst frische Produkte kaufen und essen. Aber das hat leider oft nicht viel mit Frischkost oder Lebensmitteln zu tun. Frisch sind für uns z.B. schon Nahrungsmittel deren

Atmen ist für uns selbstverständlich und geschieht automatisch. Tatsächlich hängt von der ausreichenden Sauerstoffversorgung jedoch unmittelbar unser Leben ab. Da ist es durchaus angebracht sich darüber

Die Sonne ist für alle Organismen lebensnotwendig. Für den Menschen wirkt sie auf Körper und Seele. Wichtige Hormone werden nur durch Sonnenlicht in der Haut gebildet. Zusätzlich steuert die Lichtmenge

Bei der Gesunderhaltung spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Dem Frühstück kommt da eine ganz besondere Bedeutung zu. Wer am Morgen die richtigen Lebensmittel ißt, der ist für den Tag bestens gerüstet.

"Bleib gesund!" ist der Wunsch der Zeit. Nur, wie genau macht man das? Wir haben dazu schon eine ganze Menge wertvolle Tipps, Tricks, Anregungen und Rezepte auf unserem EULE-Blog: eule.eifel.com

Es sind nicht nur unangenehme Dinge die wie gerne auf die lange Bank schieben, aber die besonders. Dabei lösen sich die meisten Probleme nicht von selbst und schon gar nicht wenn wir nicht daran arbeiten.

Die erstaunliche Reinigungswirkung von Soda konnte ich jetzt an unserer Garten-Deko-Kugel erleben. Auf einen Tipp von einem Freund hin habe ich das alte Hausmittel Soda besorgt und bei der mit reichlich

Mit nur wenig Mühe lässt sich aus Orangenschalen ein herrliches Aromapulver herstellen. Dafür nutzt man nur die Schalen von Bio-Orangen und erhält ein oranges Pulver das intensiv riecht und ebenso schmeckt.

Wenn man seine Fitness verbessern will, dann macht es Sinn die Fortschritte zu kontrollieren. Der 6-Minuten-Gehtest wird normalerweise bei Patienten mit Herz- und Lungenproblemen genutzt um deren

Hektik hat man ja im Alltag mehr als genug und nicht erst seit das Handy mit all seinen App's und Benachrichtigungen ständig lockt. Da ist es beeindruckend wenn Menschen es schaffen Ruhe und Entspannung

VIOLA ist eine leichte Übung für die Beweglichkeit der Arme und Schultern. Ausgangsstellung: Füße hüftbreit auf den Boden stellen. Füße gerade aufsetzen, Fußspitzen zeigen nach vorne Aufrecht stehen,

"Jute statt Plastik" war der Slogan der 80er Jahre. Damals haben sich die Befürworter der Aktion einige Kritik anhören müssen und waren Ziel von so manchem schlechten Scherz. Mittlerweile sind

Willkommen beim "Lauftreff", heute geht es um das Thema "Trainingssteuerung: 10% Regel". Eine gute Regel bei der Trainingssteuerung ist die 10% Regel: Steigere deine Laufumfänge pro

Melonenpizza war der Hit beim Kochkurs "Vegetarisch Grillen - leicht & Lecker" den Lydia bei der Familienbildungsstätte Mayen gehalten hat. Die Teilnehmer bekamen auch einiges an Wissen zur