Yesterday was the first day of The Ashes test series and England gambled and lost. The selectors and medical staff passed James Anderson as fit and he took to the field. He has been struggling with his

Viele von uns sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Dazu kommen Stress, Kaffee und Süßes für die Nerven. Da kommt es schneller zu Übergewicht, Steifheit und Muskelabbau als man sich selbst eingestehen