Kışın geldiğini kabul edemeyip,bünyenip hasta olmak için can atıyorsa,tam size göre! Dozunda tüketmekte fayda var,özellikle fazla alımını tansiyon hastalarına önermiyoruz. Prebiyotik,antibiyotik ve tam

Kefirin yararları saymakla bitmiyor. Fakat Türkiye de kefir tüketimi oldukça az. Özellikle bebekler ve çocuklar için bağışıklık sistemine oldukça yararı olduğu biliniyor.İçerisinde 30 çeşit yararlı mikrop