Почав підготовку до PTSB Sanctuary Run 2023. Це буде 5 км, і мені не хочеться фінішувати останнім, тож почав підготовку на тренажері. Поки що комфортна швидкість для мене - 7.7 км за год. І що мені найбільше

This Saturday I was lucky to participate in the run of Sanctuary Runners East Meath group and that was great! This group is free and brings together its members once per two weeks and there are no strict