I just finished a 7.051km running that lasted about 0hh:45mm:22ss !

I continue my running in the countryside with the dogs: they are happy to trot around in my vicinity (free from the leash) and I train my ankles, running on uneven ground.

Today, instead of the old fivefingers spyridon, I put on the minimalist SKINNERS: lighter, leave more sensitivity and the fingers are definitely less forced.

Have you ever experienced the minimalist running?

Ita

Proseguo le mie corse in campagna assieme ai cani: loro sono felici di trotterellare nelle mie vicinanze (liberi dal guinzaglio) ed io alleno le mie caviglie, correndo su un suolo sconnesso.

Oggi, al posto delle vecchie fivefingers spyridon, ho calzato le minimaliste SKINNERS: più leggere, lasciano maggiore sensibilità e le dita sono decisamente meno costrette.

Hai mai provayo la corsa minimalista?
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