Bạn có biết rằng húng tây là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới?
Một loại thảo mộc tinh tế với hương thơm mạnh mẽ, húng tây có thể là một bổ sung tuyệt vời cho một loạt các món ăn.
Trong khi hầu hết chúng ta biết bạc hà và rau mùi, thyme là phổ biến hơn ở châu Âu, đặc biệt là ở khu vực Địa Trung Hải.
Các loại thảo mộc đã được sử dụng cho mục đích nấu ăn và dược liệu trong nhiều thập kỷ.
Họ đã hình thành một phần quan trọng của chế độ ăn uống và văn hóa của chúng tôi ngoài việc được sử dụng trong y học cổ truyền.
Một thành viên của gia đình bạc hà, thyme được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Địa Trung Hải.
Tên của nó là do sự hiện diện của thymol thuộc về các hợp chất tự nhiên của các hợp chất được gọi là chất diệt khuẩn.
Những chất diệt khuẩn này có khả năng tiêu diệt sinh vật gây hại.
Thyme có sẵn trong nhiều loại, trong đó thyme vườn là phổ biến nhất.
Vào mùa hè, nó có mùi thơm nhỏ, hoa cà hoặc hoa trắng. Nó có lá màu xám xanh, hương vị trái đất ngọt ngào và hương thơm bạc hà hăng.
Một loại khác là thyme chanh, có mùi hương chanh rõ rệt hơn.
Giúp chữa bệnh cảm lạnh thông thường
Thyme có đặc tính sát trùng và kháng sinh mạnh mẽ, cùng với lượng vitamin A phong phú
và vitamin C, làm cho nó trở thành một tác nhân tốt để ngăn ngừa hoặc điều trị cảm lạnh và cúm.
Giảm cân
Thường được ca ngợi như một loại trà giảm cân, phương thuốc thảo dược này có thể ngăn chặn sự thèm ăn,
và vẫn tăng năng lượng và cung cấp các chất dinh dưỡng có giá trị, dẫn đến ăn ít và ăn nhẹ giữa các bữa ăn.
Các hợp chất được tìm thấy trong trà này cũng có thể tối ưu hóa sự trao đổi chất, có thể giúp đốt cháy chất béo và giảm cân.
Điều trị mụn trứng cá
Thyme có đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời. Nó có tác dụng chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá.
Thyme thường được kết hợp như một thành phần trong kem trị mụn và rửa mặt.
Tác dụng chống viêm
Thyme có đặc tính chống viêm nhờ hợp chất độc đáo của nó được gọi là axit rosmarinic.
Do đó, nó giúp bạn chữa khỏi một số bệnh như viêm khớp, mụn trứng cá và hen suyễn một cách hiệu quả.
Tiêu hóa
Nếu bạn bị đau bụng, buồn nôn, táo bón, đầy bụng hoặc chuột rút, trà thyme có thể là phương thuốc hoàn hảo.
Các đặc tính chống viêm tự nhiên và tính chất thư giãn của nó, cũng như các tác dụng kháng khuẩn,
có thể giúp loại bỏ các vấn đề dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa thích hợp trong khi bình thường hóa các chuyển động của ruột.
Comment me upvote me if you like this post and share your opinion with me on steemit. Follow me @taithanhvu Thank you.
Posted from my blog with SteemPress : http://localhost:8888/benben/2018/10/29/dieu-nay-xay-ra-khi-ban-uong-tra-thao-moc-thyme-trong-30-ngay/