Y học hiện đại rất hiệu quả, nhưng nó có giá - hầu như mọi loại thuốc đều có thể gây ra toàn bộ tác dụng phụ. Đây là lý do tại sao ngày càng nhiều người chuyển sang hệ thống y học tự nhiên như Ayurveda, vì chúng được sử dụng từ thảo dược, gia vị và các thành phần tự nhiên khác không có tác dụng phụ, ít nhất là khi được sử dụng trong chừng mực. Ngoài các biện pháp tự nhiên, Ayurveda cũng đề xuất một số công thức để ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể. Sữa tỏi đã được đề cập trong một số văn bản Ayurvedic vì nó cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe và dễ dàng để chuẩn bị
Công thức sữa tỏi
Thành phần:
- Tỏi - 10-13 đinh hương được chữa lành.
- Sữa - 1 chén (150 ml)
- Nước - 1 chén (150 ml)Phương pháp chuẩn bị:
Ngăn chặn táo bón & đầy hơi
Táo bón và đầy hơi là những vấn đề rất phổ biến và được gây ra bởi sự mất cân bằng vata dosha trong cơ thể của một cá nhân. Vata có liên quan đến lạnh và gồ ghề, đó là lý do tại sao các loại thực phẩm có chất lượng ngược lại có thể giúp ngăn ngừa sự mất cân bằng vata.
Đau khớp
Sữa tỏi là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để điều trị đau khớp, vì cả sữa và tỏi đều có đặc tính kháng viêm có thể làm giảm viêm khớp và giảm đau. Ngoài ra, hàm lượng canxi trong sữa cũng có thể làm giảm đau khớp.
Chăm sóc da
Cả mật ong và sữa đều có đặc tính kháng khuẩn và làm sạch. Những tính chất này được tăng cường khi hai được lấy cùng nhau. Nhiều chất tẩy rửa được chuẩn bị bằng cách sử dụng sữa và mật ong vì hỗn hợp giúp làn da phát sáng khỏe mạnh.
Bảo vệ trái tim
Tỏi là một thành phần quan trọng trong nhiều biện pháp Ayurvedic cho bệnh tim. Trong thập kỷ qua, một số nhóm nghiên cứu độc lập đã phát hiện ra rằng tỏi có tác dụng bảo vệ tim mạch vì nó làm giảm phì đại tim, tăng lipid máu, tăng đường huyết và các bệnh lý khác về bệnh tim mạch.
Điều trị chứng đau nửa đầu
Ayurveda nói rằng hỗn hợp này có thể điều trị chứng đau nửa đầu và giảm đau đầu do đau nửa đầu do nó có đặc tính kháng viêm.
Comment me upvote me if you like this post and share your opinion with me on steemit. Follow me @taithanhvu Thank you.
Posted from my blog with SteemPress : http://localhost:8888/benben/2018/10/26/tron-toi-voi-sua-va-uong-truoc-khi-di-ngu-xem-benh-nao-chua-khoi-3/