Hola hola amigos de feliz fin de semana por acá hoy vuelvo con una deliciosa receta y de paso nos ayuda a no votar ni un solo grano de arroz la próxima vez jajaja siii, es que yo casi siempre termino botando ese poquitico de arroz que me sobra, o bueno se lo echo a los pollos jaja 😆 pero esta vez me provocaba comer arroz con huevo jaja pero hacer algo más elaborado y sobretodo completo nutricionlmente, les traigo esta tortilla con arroz, queso y huevito por supuesto jeje fácil rendidosra y deliciosa👇👇
Hello hello friends of
happy weekend here today I return with a delicious recipe and incidentally helps us not to vote a single grain of rice next time hahaha yeah, is that I almost always end up throwing away that little bit of rice that I have left over, or well I throw it to the chickens haha 😆 but this time it provoked me to eat rice with eggs haha but to make something more elaborate and above all nutritionally complete, I bring you this omelet with rice, cheese and egg of course hehe easy and delicious👇👇👇
INGREDIENTES:
✔️ 2 Cucharadas de Arroz
✔️ 2 Cucharadas de queso
✔️ 3 Huevos
✔️ 50gr de Pollo mechado
INGREDIENTS
✔️ 2 tablespoons of rice
✔️ 2 tablespoons of cheese
✔️ 3 Eggs
✔️ 50gr of larded Chicken
Okey, lo primero ed que sepan que sin el pollito tambien la pueden hacer facilmente, pero para aprovechar que había sancoxhado una pechuga, y de paso sumarle más gramos de proteína a mi comida, le puse ese poquito de pollo mechado, haciendo una tortilla de unos 40gr de proteína es decir Perfecta para ser una comida completa!!
Okay, the first thing I want you to know is that without the chicken you can also make it easily, but to take advantage of the fact that I had cooked a breast, and to add more grams of protein to my meal, I added that little bit of shredded chicken, making a tortilla of about 40 grams of protein, which is perfect for a complete meal!
Es muy fácil de hacer, lo primero es echar los huevos en un recipiente dónde los vamos a batir muy bien
It is very easy to do, the first thing to do is to put the eggs in a bowl where we are going to beat them very well.
El siquiente paso es agregar el arroz a los huevos con una pizca de sal, batimos muy bien, y calentamos nuestro sartén
The next step is to add the rice to the eggs with a pinch of salt, beat very well, and heat our frying pan.
Agregamos un poquito de aceite para que no se nos pegue, y colocamos la mitad de los huevos y seguidamente el pollo y el queso y para terminar, el resto de los huevos
Add a little oil so that it does not stick, and place half of the eggs, then the chicken and cheese, and finally, the rest of the eggs.
Vamos a taparlo y dejar cocinar por unos 5 minutos de cada lado y listo😍😍🤤 este fue el resultado final
We will cover it and let it cook for about 5 minutes on each side and ready😍😍🤤 this is the final result
La verdad que AMO esté tipo de tortillas, entre muchas de las razones, lo rápido de preparar y lo completas nutricionalmente hablando, así que por favor no duden en hacerla 😍 no se arrepentirán
The truth is that I LOVE this type of tortillas, among many reasons, how fast to prepare and how complete nutritionally speaking, so please do not hesitate to make it 😍 you will not regret it.
Por lo pronto nos vemos en la próxima receta🥰
See you soon in the next recipe🥰
Fotos tomadas con mi Redmi 9
Portada editada en Canva
Photos taken with my Redmi 9
Cover edited in Canva