Como saben, les dije que empecé a realizar desde cero, pero tampoco puedo hacerlo from todos los días y olvidar la rutina diaria.
Así que decidí hacer lo siguiente: cada vez que llegue a hacer las tres series de la guante, en la progresión que esté, después empezaré con el entrenamiento que ha de tocar ese día.
Y bueno, hoy, como tocaba realizar dinámicos, llegamos haciendo las tres series de la guante, también con unas cuantas repeticiones, a ver si nos da más fuerza a la hora del aguante.
Les vendré compartiendo unas fotos para que tengan una mejor claridad de lo que estoy explicando.
Bueno, realizamos dinámicos. Llegamos y realizamos dinámicos, como lo que sería 360 doble, 360, 540. Hicimos unos cuatro intentos nada más de 720. También hemos lanzado súper pullover, que es un truco que también he querido sacar, pero aún no lo consigo.
Y bueno, también realizamos 360 con 540 y nos agarramos una sola vez. También lanzamos lo que sería el 360 con scorpion, 540 con scorpion y doble 360 con escorpio.
Quiero tratar de perfeccionar un combo que estoy haciendo, el cual sería 360 scorpion, 360 tornado olímpica, 540 y salida sol, porque, como saben, voy, como todos ustedes, también a la competencia de la dual y quiero estar ready ese día.
Y bueno, muchachos, eso ha sido todo por el día de hoy. Espero les haya gustado mi publicación. Nos veremos mañana para otra publicación. Les agradezco mucho por el apoyo a todos ustedes y a la comunidad de SWC y HIVE, ya que me han apoyado mucho en este proceso. Estando en esta comunidad, muchas gracias. Feliz noche a todos.
As you know, I told them that I started to perform from scratch, but I can't do it from every day and forget the daily routine.
So I decided to do the following: every time I get to make the three series of the glove, in the progression that is, then I will start with the training to be played that day.
And well, today, as it was dynamic, we arrived doing the three series of the glove, also with a few repetitions, to see if it gives us more strength at the time of the endurance.
I will come by sharing some photos so that they have a better clarity than I am explaining.
Well, we do dynamics. We arrived and performed dynamic, such as what would be 360 double, 360, 540. We made about four attempts nothing more than 720. We have also launched super puller, which is a trick that I have also wanted to get, but I still don't get it.
And well, we also perform 360 with 540 and we grab us once. We also launched what would be 360 with Scorpion, 540 with Scorpion and Double 360 with Scorpio.
I want to try to perfect a combo that I am doing, which would be 360 Scorpion, 360 Olympic Tornado, 540 and Sun Exit, because, as you know, I go, like all of you, also to the competition of the dual and I want to be read that day.
Well, boys, that has been all today. I hope you liked my publication. We will see each other tomorrow for another publication. I thank you very much for supporting all of you and the SWC and Hive community, since they have supported me a lot in this process. While in this community, thank you very much. Happy night to all.
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DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: TECNO SPAR GO 1S
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